pro vás power protein s šejkrem

Průměrné nutriční hodnoty příchuť jahoda-rebarbora na 100 g prášku %NRV* na 100 g na porci (30 g prášku / 200 ml vody) % NRV* na jednu porci (30 g prášku / 200 ml vody) ** Energie 1514 kJ / 357 kcal 454 kJ / 107 kcal Tuk 2,8 g 0,8 g - z toho nasycené mastné kyseliny 1,3 g 0,4 g Sacharidy 4,6 g 1,4 g - z toho cukr 3,9 g 1,2 g Bílkoviny 77 g 23 g Sůl 1,2 g 0,36 g Minerální látky Vápník 663 mg 83 % 199 mg 25 % Hořčík 255 mg 68 % 77 mg 20 % Zinek 11 mg 110 % 3,3 mg 33 % Vitamíny Vitamin C 150 mg 188 % 45,1 mg 56 % Vitamin E 38,1 mg 318 % 11,4 mg 95 % Niacin 31,5 mg 197 % 9,5 mg 59 % Kyselina pantotenová 12,0 mg 199 % 3,6 mg 60 % Vitamin B6 5,0 mg 354 % 1,5 mg 106 % Vitamin B2 3,0 mg 212 % 0,9 mg 64 % Vitamin B1 2,2 mg 203 % 0,7 mg 61 % Kyselina listová 457 µg 228 % 137 µg 68 % Vitamin B12 4,9 µg 197 % 1,5 µg 59 % * Procento referenčních hodnot živin.** U přípravků jiných než s vodou je třeba vzít v úvahu upravené energetické a výživové hodnoty. Rozdělení aminokyselin na 100 g čisté bílkoviny L-leucin* 10,4 g L-isoleucin* 5,5 g L-lysin* 8,4 g L-methionin* 2,3 g L-fenylalanin* 5,1 g L-threonin* 4,8 g L-tryptofan* 1,8 g L-valin* 6,1 g L-histidin** 3,0 g L-arginin** 5,4 g L-cystein** 1,6 g Glycin 3,0 g L-alanin 4,1 g L-serin 5,9 g L-prolin 8,6 g L-tyrosin** 4,6 g L-asparagin / kyselina L-asparagová 10,5 g L-glutamin / kyselina L-glutamová 22,2 g *=esenciální aminokyseliny **=Semi-esenciální aminokyseliny

Pro každou porci nalijte 200 ml studené vody nebo mléka do nádoby mixéru, přidejte 30 g prášku (= 2 vrchovaté polévkové lžíce) a 20 sekund dobře protřepávejte. Přípravek lze také připravit pomocí elektrického mixéru. pijte jednu porci 1-2krát denně.