Jógový blok, jógový klín, jógová kostka, pro jógu, gymnastiku, fitness, strečink a pilates, neklouzavý, stabilní, lehký, s dobrým úchopem, světle šedý

• Rozměry: 23 x 15 x 7,5 cm pro flexibilní použití v různých polohách

• Materiál: EVA pěna s nízkou hmotností a stabilním tvarem

• Hmotnost: 150 g pro snadnou přepravu a praktickou manipulaci

• Barva: světle šedý pro neutrální vzhled, který se dobře kombinuje

• Oblast použití: vhodné pro jógu, pilates, protahovací cvičení a trénink pohyblivosti

Stabilní opora při různých cvicích

Tento pilatesový blok slouží jako funkční pomůcka, když je v jednotlivých pozicích příliš velká vzdálenost od podlahy nebo je třeba provést pozici kontrolovaněji. Lze jej použít pod rukama, pod boky nebo v oblasti zad, čímž podporuje přizpůsobitelné provádění protahovacích a rovnovážných cvičení. Lze jej použít jak v klasických jógových pozicích, tak při klidných cvičeních na pohyblivost.

Kompaktní konstrukce z EVA pěny

Jógový blok je vyroben z EVA pěny, materiálu, který se vyznačuje nízkou vlastní hmotností a rovnoměrnou strukturou. S hustotou 55 a tvrdostí 25 nabízí vyváženou kombinaci tvarové stability a příjemného povrchu pro opření. Zkosené hrany usnadňují uchopení a pomáhají bezpečně umístit blok do různých poloh. Díky pevnému, ale ne příliš tvrdému povrchu je vhodný pro pravidelné používání při každodenním tréninku.

Flexibilní využití při józe, pilatesu a strečinku

Blok pro pilates lze v závislosti na cvičení použít naplocho, na bok nebo na výšku. Tím se mění opěrná plocha a výška podložky, což umožňuje přesnější přizpůsobení dané poloze těla. Při předklonech ve stoje může sloužit jako prodloužení dosahu, v sedu jako podložka pod pánev a při cvičeních v leže jako opora pod záda, nohy nebo boky. Jako funkční doplněk jej lze využít i při pilatesu a klidných protahovacích cvičeních.

Praktické rozměry pro každodenní použití

Jógový tréninkový blok má praktickou velikost, která se hodí jak pro trénink doma, tak pro použití ve studiu. Nízká hmotnost 150 g usnadňuje přepravu ve sportovní tašce nebo při přechodu mezi různými tréninkovými místy. Barevné provedení je nenápadné a zapadá do různých tréninkových prostředí, aniž by to ovlivňovalo funkci produktu.

Vhodné pro různé úrovně pokročilosti

Jógový blok mohou používat jak začátečníci, tak i pokročilejší praktikanti, kteří chtějí své pozice vykonávat s větší přesností. Pomáhá přizpůsobit pohyby aktuální úrovni pohyblivosti a provádět cviky s větší kontrolou. Díky svému univerzálnímu tvaru a odolnému materiálu je to všestranný doplněk pro každodenní použití při protahování, stabilizaci a kontrolované práci s tělem.