Gorilla Sports Kettlebell činka, vinylová, modrá, 12 kg

MODERNÍ: Není náhodou, že kettlebells najdete v každém moderním fitness centru. Tvarování a posilování postavy pomocí těchto silových činek umožňuje optimální a dynamický silový trénink celého těla.
EFEKTIVNÍ: Maximální efektivita zajišťuje rychlý nárůst síly a svalové hmoty. Svalstvo je perfektně izolováno, díky čemuž z tréninku enormně těží i hlouběji ležící svalové partie. Efektivnější to už téměř být nemůže.
RŮZNÉ VÁHOVÉ VARIANTY: Různé intenzity a váhové kategorie jsou barevně označeny. Samozřejmě jsou všechny kettlebells opatřeny plastovým obalem. To šetří podlahu a předchází zraněním.
POUŽITÍ: Pro každou úroveň kondice a zároveň velmi šetrné ke kloubům. Možnosti tréninku a cvičení jsou téměř neomezené. Nejen pro domácí posilovny, ale také velmi oblíbené ve sportovních klubech.
VÝHODY: Kettlebell GORILLA SPORTS je skvěle zpracovaný a je tak ideální pro silovo-vytrvalostní trénink. Díky obalu se snadno umývá a šetří podlahu, takže kettlebell můžete bez obav odložit.

Stylová kettlebell z plastu s barevným označením hmotnosti

Účinný trénink není závislý na velkých a neskladných zařízeních, která by se do tvého obývacího pokoje vůbec nevešla. Opravdu efektivně můžeš trénovat i na malém prostoru, pokud víš, jak cíleně zapojit své tělo, a trénink podpoříš kettlebell činkami. Barevná verze kettlebellů od Gorilla Sports zaujme stylovým a praktickým plastovým obalem, který nejen šetří vaši podlahu, ale také vás chrání před škrábanci.

Kettlebells Stylish jsou k dispozici v mnoha hmotnostních variantách s vyraženým označením v kg:

• Lehké váhy 2, 3 a 4 kg

• Střední váhy 5, 6, 8 a 10 kg

• Těžké váhy s hmotností 12, 14 a 16 kg

• Velmi těžké váhy s hmotností 18 a 20 kg

Pestré tréninky s kettlebells o hmotnosti 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg a 20 kg

Kettlebell – také nazývaný kuličková činka – můžeš při tréninku využít mnoha způsoby. Typickými cviky jsou švih (swing), trh (snatch), nadhoz (clean) a výhoz (jerk). Některá z těchto cvičení se zaměřují na rychlé pohyby, při nichž může kettlebell nabrat velkou setrvačnost. To může na jedné straně vést k svalovým natržení a na druhé straně ohrozit vybavení tvého bytu. Proto byste se měli vždy dobře rozcvičit a pokud ještě nemáte s kettlebell žádné zkušenosti, začněte trénink rozhodně s lehčí kettlebell.

K dispozici v následujících provedeních:

• 2 kg (šířka x hloubka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,1 cm)

• 3 kg (šířka x hloubka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,1 cm)

• 4 kg (šířka x hloubka x výška: 18,3 x 14,6 x 20,7 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,85 cm)

• 5 kg ( šířka x hloubka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,2 cm)

• 6 kg (šířka x hloubka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,2 cm)

• 8 kg (šířka x hloubka x výška: 22,6 x 18,2 x 26 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm)

• 10 kg (šířka x hloubka x výška: 25 x 20,4 x 28,6 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,85 cm)

• 12 kg (šířka x hloubka x výška: 26,5 x 21,5 x 30,1 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm)

• 14 kg (šířka x hloubka x výška: 26,5 x 21,5 x 31 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm)

• 16 kg (šířka x hloubka x výška: 27,6 x 22 x 31,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,3 cm)

• 18 kg (šířka x hloubka x výška: 30,4 x 24,8 x 33 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,7 cm)

• 20 kg (šířka x hloubka x výška: 30,4 x 24,8 x 35 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,7 cm)

Efektivní trénink nezávisí na velkém a objemném vybavení, které se nevejde ani do vašeho obývacího pokoje. Můžete trénovat opravdu efektivně i při malém prostoru, pokud víte, jak cíleně používat své tělo a podporovat trénink s činkami. Barevné provedení kettlebell od Gorilla Sports zaujme stylovým a praktickým plastovým povrchem, který nejen chrání vaši podlahu, ale také vás chrání před poškrábáním. Typickými cviky jsou švih, shyb, čistý tah a trhání.

Technické údaje:

• výplň: cement
• materiál povrchu: vinyl
• hmotnost: 12 kg
• rozměry výrobku: 21 x 21 x 28 cm (š x h x v)
• tloušťka rukojeti: 4 cm
• barva: modrá

Obsah balení:

• 1 x kettlebell