MOVIT Kettlebell činka 10 kg, tm. zelená

Popis článku

S profesionálními činkami MOVIT v 9 různých váhových velikostech a barvách jste dokonale vybaveni pro svůj individuální trénink s činkami v posilovně nebo doma. Kettlebell se v posledních letech opět stal oblíbeným tréninkovým nástrojem mezi silovými sportovci, zejména mezi umělci bojových umění, elitními a speciálními jednotkami armády a policie i zaměstnanci v soukromém bezpečnostním sektoru. Klasické disciplíny s kettlebell jsou: Švih, vytrhávání, přenášení a kopání. Hlavním cílem tréninku s kettlebell je budování funkční síly, výbušné síly a stability a posilování kardiovaskulárního systému i šlach a vazů. Cvičení má obzvláště příznivý vliv na sílu ve středu těla v oblasti dolní části zad a kyčlí a na koordinaci obecně. Z těchto důvodů jsou kettlebelly oblíbené zejména u bojových umělců, kteří si velmi zakládají na funkční síle, výbušné síle a silové vytrvalosti.

Technické údaje: Činky jsou určeny k použití v terénu:

MOVIT® Kettlebell STYLISH s plastovým povrchem chránícím podlahuMasivní
a profesionální design se zhutněnou náplníPlochá
spodní strana kettlebellů zajišťuje stabilní postavení na podlazeHmotnost
: 10 kg, barva: petrolejová, průměr koule: cca 18 cm, celková výška: cca 27 cmTloušťka rukojeti
: cca 3,5 cm, vnitřní šířka rukojeti cca 15 cm


Rozsah dodávky:

sada obsahuje: 1x činka 10 kg

Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU (turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch).

Technické údaje:

• průměr kulaté části:18 cm
• celková výška činky:27 cm
• tlouška úchopu:3,5 cm
• vnitřní úchopová šířka:15 cm
• barva:tmavě zelená

Obsah balení:

• 1x kulatá činka 10 kg