Fitness pásek Rubber-O střední zelený

• Lehký a prostorově nenáročný na skladování100%
• latex pro dynamickou pružnostExtra
• široký design pro větší pohodlí: žádné zužování ani krouceníKombinované
• silové a koordinační cvičeníTrénink odporu
• v nejmenším prostoruVelká
• škála cviků díky jednorázovému nebo vícenásobnému použití minibandu.
• 5
• Odpory na výběr (viz "Jaký odpor si mám vybrat?")
• Klasické cviky:

• Oblasti použití
• : Týmový trénink na hřišti, funkční trénink, osobní trénink, výkonnostní trénink, rehabilitace, dynamická rozcvička, trénink v regenerační fázi, domácí fitness, prevence, silový trénink, strečink, trénink mobilityKterý

odpor si mám vybrat?
Volbu odporu je třeba přizpůsobit danému cvičení a vlastním schopnostem, ne každý sval v těle je stejně silný. Proto: Pro dosažení optimálních tréninkových výsledků jsou zapotřebí gumy různé síly.
Cílem není gumy "trhat", ale trénovat s rozvahou: včas se podvolit odporu a opět ho zvyšovat, přičemž je třeba si uvědomit barvu a odpor gumy Rubber-Os. Naše doporučení: na začátku mějte vždy několik odporů, abyste mohli trénovat funkčně a inteligentně.
Takto mohou i ti nejsilnější pracovat s nejlehčím odporem...

Rozměry: Všechny gumy jsou 27,5 cm dlouhé a 5 cm široké, liší se pouze tloušťkou.
Zde je přehled barevně označených odporů:

• Fitness pás pro efektivní a intenzivní trénink celého těla
• lehký a prostorově úsporný skladovací prostor
• 100% latex pro dynamickou pružnost
• extra široký design zajišťuje větší pohodlí: už žádné stahování nebo kroucení
• vhodné pro silová a koordinační cvičení
• nabízí odporový trénink i v těch nejtěsnějších prostorách
• umožňuje širokou škálu cviků: úkroky do stran, dřepy, stabilizace ramen, balanční cvičení
• vhodné například pro týmový trénink na hřišti, funkční trénink, osobní trénink, výkonnostní trénink, rehabilitaci, dynamickou rozcvičku, trénink v regenerační fázi, domácí fitness, prevenci, silový trénink, strečink a trénink mobility
• Rozměry: délka 27,5 cm / šířka 5 cm
• volitelně k dispozici v různých silách: light (žlutá / síla 0,04 cm), medium (zelená / síla 0,06 cm), strong (červená / síla 0,08 cm), extra strong (modrá / síla 0,10 cm), max. strong (černá / síla 0,12 cm)