Sada činek Hop-Sport - Sada činek 20 kg - činka 30 mm s vroubkovanými hvězdicovými uzávěry

KVALITA: Činky i plastová závaží jsou nejvyšší kvality, takže vydrží mimořádnou zátěž při intenzivním tréninku a zároveň jsou odolné

VERSATILNÍ : Pomocí sady činek lze individuálně trénovat ramenní, pažní, nožní, břišní a zádové svaly

KRÁTKÉ ČINKY : Jsou vyrobeny z duté oceli a jsou potaženy chromovou vrstvou. Držáky závaží v podobě závitů s hvězdicovými uzávěry, příčně vroubkované úchopové plochy

PLASTOVÉ ZÁTĚŽE : Vnitřek závaží v sadě činek je vyroben ze směsi písku a cementu. Přídavné vzpěry zajišťují stabilitu. Zaoblený vnější okraj zabraňuje odvalování

OBSAH A ROZMĚRY: Sada činek 1x20 kg - 1x činková tyč 52 cm / 30 mm, 2 hvězdicové úchyty, zátěžové desky - 2 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg

Činky 20 kg (1 x 20 kg) patří ke standardnímu vybavení každé domácí posilovny. Jste začátečník, nebo jste v posilování již pokročili? Bez ohledu na to, jakou úroveň tréninku již máte, plastové činky jsou vhodné pro každého. A pokud navíc oceníte kvalitní zpracování za opravdu příznivou cenu, pak je pro vás Hop-Sport tím pravým místem. S činkami si můžete vybrat z mnoha možností cvičení, jako jsou tricepsové zkracovačky, bicepsové zkracovačky, dřepy, veslování s jednoručkami, tlaky na rovné lavici, sklapovačky, tlaky na ramena a nespočet dalších. Činky s vnějším průměrem 30 mm jsou vyrobeny z chromované duté oceli. Jejich úchopové plochy mají příčně vroubkovaný povrch. Aby činky neklouzaly, jsou opatřeny velkými závity, ke kterým se závaží připevní a pevně sešroubují pomocí hvězdicových spojovacích prvků. Samotná plastová závaží jsou vyrobena z obzvláště kvalitního plastu. Vnitřek tvoří směs písku a cementu. Další vzpěry zajišťují pevné uchycení a dobrou stabilitu výplně.

Dokonalá souprava

Sada činek se skládá z následujících částí:

• Plastová závaží ve formě desek
• Činkové tyče z chromované oceli o vnějším průměru 30 mm s držáky závaží se závitem a příčně rýhovanými úchopovými plochami
• Hvězdicové spojovací prvky pro pevné přišroubování závaží

Optimální rozměry

S celkovou délkou 52 cm nabízí tyč na činky od společnosti Hop-Sport více než dostatek prostoru pro současné zatížení nejrůznějšími závažími. Plastová závaží s vnitřním průměrem otvoru 31 mm dokonale sedí na závitech držáků závaží. Hvězdicové úchyty zajišťují pevné šroubové spojení, takže se nic nekýve ani při intenzivním tréninku.

Tyč na činky

Pro minimalizaci vlastní hmotnosti je tyč činky vyrobena z duté oceli, která je navíc potažena kvalitní vrstvou chromu. Ta jí dodává výjimečný lesk a chrání ji před vnějším poškozením. Úchopová plocha je vyrobena s příčně vroubkovaným povrchem, takže vždy pohodlně a pevně sedí v ruce.

Plastová závaží

Plastová závaží Hop-Sport mají zvláštní vlastnost, která je v každém ohledu odlišuje od ostatních komerčně dostupných závaží. Do vnitřku závaží je integrováno několik příčných vzpěr, které mají na starosti zabránit prokluzování náplně. Samotnou náplň tvoří směs písku a cementu. Povrch závaží je hrubé konzistence. To má tu výhodu, že jsou méně náchylná k poškrábání a lze je také snadno uchopit rukama (i zpocenýma rukama), aniž by sklouzla. Závaží nejsou zcela kulatá, ale v jednom místě mají zkosený okraj, aby se zabránilo jejich nechtěnému odvalení.

Návrhy na cvičení s činkami od společnosti Hop-Sport!

Aby vám nedošly nápady na cviky, připravili jsme pro vás několik návrhů:

• Ramenní svaly - boční zvedání činky, tlaky na ramena ve stoje, tlaky na krk ve stoje nebo vsedě
• Bicepsy -hammer curls, bench pressy
• Zádové svaly - veslování s jednou nebo dvěma pažemi
• Svaly nohou - dřepy s činkami, mrtvé tahy

Váš každodenní trénink bude s činkami vždy zajímavý, protože nespočet variant cviků pro vás bude neustálým obohacením a nejlepší je, že se vše odehrává ve vašich vlastních čtyřech stěnách.

Technické údaje:

Technické údaje: činky:

• Průměr: 30 mm
• Délka: 52 cm
• Materiál: Dutá ocel, pochromovaná
• Hmotnost činky: cca 0,75 kg
• Délka držáku kotouče: 2 x 16,5 cm
• Délka vroubkování: 12 cm
• maximální nosnost: 50 kg
• Včetně plastových hvězdicových spojovacích prvků

Zátěžové kotouče:

• Materiál: pískocementová výplň s plastovým pláštěm
• Průměr otvorů zátěžových kotoučů: 30/31 mm
• 5 kg: Průměr: 22 cm, tloušťka: 45 mm
• 2,5 kg: Průměr: 22 cm, tloušťka: 35 mm
• 1,25 kg: průměr: 18 cm, tloušťka: 25 mm