- VÁHY: Závaží v sadě činek jsou vyrobena z čisté litiny. Před poškozením je chrání dodatečná povrchová úprava. Vyražení závaží je jasně viditelné
- Činky: Vyrobeny z vysoce kvalitní oceli, potaženy chromovou vrstvou, příčné úchopové plochy, velkorysé držáky závaží činí činky nepostradatelnými v každé domácí posilovně
- VERSATILNÍ: Činky jsou univerzálnější než jakékoli jiné posilovací náčiní. Trénujte ramenní, zádové, pažní, nožní a břišní svaly nejrůznějšími způsoby
- BEZPEČNOST: Součástí sady činek jsou univerzální neoprenové rukavice. Díky nim a rukojetím s křížovým vroubkováním je náhodné sklouznutí prakticky nemožné
- OBSAH A ROZMĚRY: Sada činek 1x20 kg - 1x činková tyč 40 cm / 30 mm, 2 hvězdicové úchyty, zátěžové desky - 2 x 5 kg; 2 x 2,5 kg; 2 x 1,25 kg
Činky 20 kg (1 x 20 kg) z litiny jsou jedním z nejdůležitějších prvků vybavení pro silové sportovce a neměly by chybět v žádné domácí posilovně. Používají se k provádění mnoha cviků, které by bez nich byly obtížně proveditelné. Patříte k lidem, kteří kladou zvláštní důraz na vysokou kvalitu a trvanlivost výrobků? Pak čtěte dále! Především o trvanlivosti a robustnosti litinových činek není v žádném případě pochyb. Samotná tyč činky je vyrobena z chromované oceli. Její úchopové plochy mají příčně vroubkovaný povrch. Samotné držáky závaží se skládají ze závitu, ke kterému se závaží připevní a pevně přišroubují pomocí hvězdicových spojovacích prvků. Závaží jsou vyrobena z čisté litiny a jsou odlita z jednoho kusu. Speciální nátěr poskytuje více než dostatečnou ochranu proti vnějšímu poškození a korozi. Součástí této sady jsou také neoprenové rukavice. Jejich střih je stejný pro muže i ženy, protože jsou navrženy v univerzální velikosti. Naše sady činek jsou k dispozici v široké škále hmotností, takže si jistě vyberete tu správnou sadu.
Závaží o hmotnosti 5 kg mají kromě své klasické funkce také speciální funkci. Jsou vybaveny speciálními dutými rukojeťmi, které vám umožní cvičit výhradně s těmito závažími.
Složení sady
Sada litinových činek od společnosti Hop-Sport je pro vás k dispozici v následující kombinaci:
- Litinovázávaží v podobě kulatých talířů
- Pochromovaná ocelováčinka s křížově rýhovanou rukojetí, držáky závaží v podobě závitů o vnějším průměru 30 mm
- Hvězdicové spojovací prvky pro pevné našroubování závaží
- Neoprenové tréninkové rukavice v univerzální velikosti
Ideální rozměry
Držák závaží na tyči činky nabízí dostatek prostoru, takže lze připevnit několik závaží najednou a na stejné straně. Aby to bylo možné, byla závaží navržena tak, aby byla co nejužší. Díky tomu máte k dispozici několik možných kombinací, což také výrazně zvyšuje rozmanitost jednotlivých cviků.
Tyč na činky
Držáky závaží na pochromované činkové tyči jsou vyrobeny ze závitových konců. Díky tomu lze činkovou tyč snadno zatížit závažími, která musí mít vnitřní průměr otvoru alespoň 31 mm. Závaží jsou k činkové tyči pevně přišroubována pomocí hvězdicových spojovacích prvků, které mají navíc vnitřní těsnění (takže při tréninku nic nechrastí).
Pro zvýšení bezpečnosti při tréninku nelze opomenout neoprenové rukavice v univerzální velikosti, vhodné pro muže i ženy.
Čistá litina
Závaží jsou vyrobena z čisté litiny a jsou odlita z jednoho kusu z jediné formy. I po letech používání jsou závaží vysoce kvalitní, což dokazuje jejich robustní odolnost. Speciální povrchová úprava je chrání před korozí a dodává jim výjimečný lesk. Závaží jsou vyražena na dobře viditelném místě.
Efektivní cvičení s činkami!
Existují různé formy cvičení, které lze s činkami provádět. Zde bychom vám rádi podrobněji vysvětlili některé z nich, rozdělené podle tělesných zón.
Ramenní svaly
Zvedání krku nad hlavu, zvedání před sebe a boční zvedání jednou nebo oběma rukama.
Bicepsy
Křivky na pažích (bicepsové svaly), kladivové svaly střídavě z ruky do ruky, bench press, obrácené Scottovy svaly s použitím Scottovy lavičky, kladivové svaly ve stoji nebo vsedě.
Zádové svaly
Veslování ve vzpřímené poloze s jednou nebo oběma rukama, veslování v předklonu, veslování na šikmé lavici a boční zdvihy vstoje v předklonu.
Svaly nohou
Výpady vpřed, dřepy, mrtvé tahy s jednoručkami, boční výpady a rumunské mrtvé tahy.
Na hrazdách s činkami lze různě kombinovat závaží. Můžete si tak být jisti, že váš silový trénink nebude nikdy monotónní.
Technické údaje: V případě potřeby je možné použít i činky s činkami, které jsou součástí balení:
Technické údaje: tyč s činkami
- Průměr: 30 mm
- Délka: 40 cm
- Materiál: masivní pevná ocel, pochromovaná
- Hmotnost činky: cca 2,5 kg
- Délka držáku kotouče: 2 x 13 cm
- Délka hmatníku: 12 cm
- maximální nosnost: 100 kg
- Včetně chromovaných hvězdicových spojovacích prvků
Litinové zátěžové talíře
- Průměr otvorů: 30/31 mm
- 5 kg: průměr: 22 cm, tloušťka: 2,7 cm
- 2,5 kg: průměr: 16 cm, tloušťka: 1,8 cm
- 1,25 kg: průměr: 12 cm, tloušťka: 1,7 cm
- s vyraženým logem Hop-Sport a specifikací KG
_____________________
Rozsah dodávky:
1 činka (průměr 30 mm, délka 40 cm)
2 chromované hvězdicové uzávěry
Litinové zátěžové desky v následující konfiguraci:
- 2 x 5 kg
- 2 x 2,5 kg
- 2 x 1,25 kg
Na základě 40 hodnocení
