Hop-sport Balanční disk 40cm červený

POUŽITELNOST: Balanční tréninkové zařízení lze použít kdekoli. Potřebujete pouze rovnou podlahu a malý prostor. nosnost 150 kg

VYROBENO Z: Balanční deska pro dospělé je vyrobena z vysoce kvalitního plastu, který je odolný, nezapáchá a nepraská. Povrch je protiskluzový a vodoodpudivý

POUŽITÍ: Posilování zádových svalů, zlepšování koordinace mezi tělem a mozkem i smyslu pro rovnováhu a náprava drobných posturálních chyb, to vše s balanční deskou

CVIČENÍ: Na balanční desce lze provádět širokou škálu cviků ve stoje nebo vleže. Široká plocha o průměru 40 cm a přídavné úchyty umožňují

PRAKTICKÉ: Trénink na balanční desce je zcela tichý. Trénujte kdekoli a kdykoli chcete. Díky výšce 9 cm je možné i otočení o 360 stupňů a náklon

Balanční deska HS-040BB ve tvaru disku je vaším ideálním společníkem (jednoduchým, kompaktním a účinným) pro posilování hlubokých svalů jádra. Jejím úkolem je udržet tělo ve stabilní poloze. Používání balanční desky má mnoho výhod. Mezi ty nejdůležitější však patří zvýšení smyslu pro rovnováhu, náprava drobných posturálních chyb a zlepšení koordinace mezi mozkem a tělem. balanční deska (červená) od značky Hop-Sport má průměr plochy 40 cm. To znamená, že lze provádět četné varianty cvičení, například stoj vertikálně na desce nebo horizontálně s oporou rukou v leže. balanční deska je vyrobena z nejkvalitnějšího plastu, je bez zápachu, vodoodpudivá, odolná proti praskání a trvanlivá. Zajišťuje také vaši bezpečnost při tréninku, protože je vybavena protiskluzovým povrchem. S balanční deskou HS-040BB od společnosti Hop-Sport udržíte své tělo v kondici a zdraví a budete si vždy udržovat správné držení těla!

Promyšlený koncept

Pohodlí a efektivity lze dosáhnout pouze při správných rozměrech.

Balanční deska byla navržena s průměrem plochy 40 cm. To má tu výhodu, že můžete provádět jak cvičení ve stoje (když jsou obě nohy na plošině), tak vleže. Kromě toho je možné úplné otáčení o 360 stupňů pro efektivní trénink koordinace, stejně jako změna úhlu desky. Tato cvičení jsou však možná pouze díky tomu, že tento výrobek má světlou výšku 9 cm.

Pohodlí a bezpečnost

Motivujte se každý den s tréninkovým zařízením, které je pohodlné a snadno se používá. Na rozdíl od klasických desek jiných výrobců je wobble board vybaven bočními madly. Ta usnadňují provádění cviků, jako jsou například prkna a tlaky. Aby vám při provádění cviků neklouzaly ruce z povrchu, byla pokryta absolutně protiskluzovým, vodoodpudivým povrchem.

Robustní konstrukce

Při výrobě balanční desky Hop-Sport byl zvolen robustní plast, který je lehký, bez zápachu a 100% bezpečný pro pokožku. Tělo desky HS-040BB bylo opatřeno protiskluzovou gumovou vrstvou, která zabraňuje náhodnému sklouznutí desky během tréninku. Maximální hmotnost uživatele je 150 kg.

Trénujte, jak chcete a kde chcete

Ideální velikost naší balanční desky znamená, že nejste nijak omezeni při výběru místa, kde chcete trénovat. Jediné, co potřebujete, je povrch s rovnou podlahou. Trénujte na desce, kdykoli budete chtít, protože na rozdíl od jiných fitness zařízení je používání wobble boardu zcela tiché.

To znamená, že si můžete být jisti, že nebudete nikoho rušit. K dispozici máte mnoho variant cvičení. Jako začátečníci byste měli začít tím, že se zaměříte na posílení koordinace a svalů. K tomu se jednoduše postavte na desku a snažte se udržet rovnováhu. Po nějaké době, až budete v této činnosti velmi zkušení, vám nic nebrání přejít ke dřepům, výpadům, tlakům, rotacím trupu a mnoha dalším.

Očekávané výsledky

Pravděpodobně si kladete otázku: "Jakých výsledků mohu dosáhnout pravidelným tréninkem na balanční desce? Již po několika trénincích si zcela jasně všimnete, jak se posilují stabilizační svaly, zejména zádové. Ty jsou z velké části zodpovědné za správné držení těla. Bolesti zad také zmizí jako mávnutím kouzelného proutku, zlepší se pohybová koordinace a napraví se drobné vady držení těla.

Balanční desku lze využít i k rehabilitačním účelům. Pomáhá také lidem, kteří hodně chodí, proti bolestem kolen. Vyzkoušejte výhody tréninku s balančním prknem na vlastním těle a vyzkoušejte prkno od společnosti Hop-Sport ihned!