Gymnastický míč 75 cm, sedací míč, tréninkový míč pro fitness, jógu, těhotenskou gymnastiku, s pumpičkou, odolný proti prasknutí béžová

• Cvičební míč o průměru 75 cm pro uživatele, kteří při cvičení nebo sezení potřebují více prostoru a opory

• Gymnastický míč z PVC s technologií Anti-Burst pro kontrolovaný únik vzduchu v případě poškození

• Maximální zatížení 100 kg pro použití při fitness, józe, strečinku a domácím cvičení

• Fitness míč s protiskluzovým povrchem pro stabilní oporu při cvičení v sedě, v leže a při tréninku rovnováhy

• Součástí balení: ruční pumpa Pull & Push, 2 zátky a zajišťovací spona pro snadné nafouknutí a uzavření

Velká cvičební plocha pro všestranné využití

Pilates míč o průměru 75 cm je určen pro cvičení, při nichž je zapotřebí větší opěrná plocha a vyšší míra stability. Díky svému průměru je vhodný zejména pro osoby vyšší postavy a také pro uživatele, kteří míč využívají k dynamickému sezení, cvičení mobility nebo tréninku v domácím prostředí.

Funkční materiál a bezpečné používání

Gymnastický míč s technologií Anti Burst je vyroben z PVC. Tato konstrukce riziko náhlého úniku vzduchu, protože v případě poškození může vzduch unikat kontrolovaně. Povrch je navržen tak, aby poskytoval lepší přilnavost, a podporuje bezpečné provádění cviků, u nichž je důležitá rovnováha a kontrola těla. Maximální nosnost činí 100 kg.

Vhodný pro trénink, protahování a rehabilitaci

Tento sportovní míč lze využít pro různé druhy tréninku, včetně fitness, jógy, protahování, rehabilitačních cvičení a běžných cvičení doma. Podporuje cvičení zaměřená na trup, záda, břicho, hýždě a stabilizační svalstvo. Díky průměru 75 cm je tento model vhodný i pro pohybové sekvence, při nichž je zapotřebí vyšší poloha při sezení nebo opření. Díky tomu lze míč používat jak k aktivnímu cvičení, tak k ergonomickému sezení.

Praktické příslušenství v balení

Součástí sady je ruční pumpa Pull & Push, pomocí které lze míč ručně nafouknout. Dále jsou dodávány 2 zátky a zajišťovací spona, takže je produkt ihned připraven k použití. Jednoduchá manipulace usnadňuje nafukování i následné uzavření ventilu.

Pokyny k použití a nafukování

Pro správné použití by měl být míč nejprve nafukován postupně. U nového výrobku se doporučuje nejprve jej naplnit přibližně na 85 %, poté nechat 24 hodin odležet a teprve poté dofouknout na požadovanou velikost. Při běžném používání se doporučuje naplnění přibližně na 95 %. Je třeba se vyvarovat úplného naplnění na 100 %, aby se snížilo zbytečné napětí materiálu a zachovala se funkčnost míče.