Kettlebell 14 kg STYLISH plast

MODERNÍ: Není náhodou, že kettlebells najdete v každé moderní posilovně. Tvarování a budování postavy pomocí těchto silových činek umožňuje optimální a dynamický silový trénink celého těla.
EFEKTIVNÍ: Maximální efektivita zajišťuje rychlý nárůst síly a svalové hmoty. Svalstvo je dokonale izolováno, proto i hlouběji ležící svalové vlákna enormně těží z tréninku. Efektivnější to už být nemůže.
RŮZNÉ VARIANTY HMOTNOSTI: Různé intenzity a hmotnostní třídy jsou barevně označeny. Samozřejmě jsou všechny kettlebells opatřeny plastovým obalem. To chrání podlahu a předchází zraněním.
POUŽITÍ: Pro každou úroveň kondice a zároveň velmi šetrné ke kloubům. Možné jsou téměř neomezené druhy tréninku a cvičení. Nejen pro domácí posilovny, ale také velmi oblíbené u sportovních klubů.
HLAVNÍ VÝHODY: Kettlebell GORILLA SPORTS je skvěle zpracovaný a je tak ideální pro silově-vytrvalostní trénink. Díky obalu se snadno umývá a chrání podlahu, takže kettlebell lze bez obav odložit.

Stylová kettlebell z plastu s barevným označením hmotnosti

Účinný trénink není závislý na velkých a neskladných přístrojích, které by se do vašeho obývacího pokoje ani nevešly. Skutečně účinně můžete trénovat i na malém prostoru, pokud víte, jak správně používat své tělo, a trénink doplníte cvičením s kettlebell činkami. Bareťová verze od Gorilla Sports zaujme stylovým a praktickým plastovým povrchem, který nejen chrání vaši podlahu, ale také vás chrání před škrábanci.

Kettlebells Stylish jsou k dispozici v mnoha variantách hmotnosti s vyraženým označením kg:

• Lehké váhy 2, 3 a 4 kg

• Střední váhy 5, 6, 8 a 10 kg

• Těžké váhy 12, 14 a 16 kg

• Velmi těžké váhy s hmotností 18 a 20 kg

Pestré tréninky s kettlebells 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg a 20 kg

Kettlebell – také nazývaný činka ve tvaru koule – můžete při tréninku používat mnoha způsoby. Typickými cviky jsou švih (swing), trh (snatch), nadhoz (clean) a výtah (jerk). Některé z těchto cviků jsou založeny na rychlých pohybech, při kterých může činka vyvinout velkou vlastní dynamiku. To může na jedné straně vést k natažení svalů a na druhé straně ohrozit vybavení vašeho bytu. Proto byste se měli vždy dobře rozcvičit a pokud ještě nemáte zkušenosti s činkami, začněte trénink s lehčí činkou.

K dispozici v následujících provedeních:

• 2 kg (šířka x hloubka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,1 cm)

• 3 kg (šířka x hloubka x výška: 17,9 x 13 x 18,8 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,1 cm)

• 4 kg (šířka x hloubka x výška: 18,3 x 14,6 x 20,7 cm, max. tloušťka rukojeti: 2,85 cm)

• 5 kg ( šířka x hloubka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,2 cm)

• 6 kg (šířka x hloubka x výška: 21 x 15,6 x 22,9 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,2 cm)

• 8 kg (šířka x hloubka x výška: 22,6 x 18,2 x 26 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,5 cm)

• 10 kg (šířka x hloubka x výška: 25 x 20,4 x 28,6 cm, max. tloušťka rukojeti: 3,85 cm)

• 12 kg (šířka x hloubka x výška: 26,5 x 21,5 x 30,1 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm)

• 14 kg (šířka x hloubka x výška: 26,5 x 21,5 x 31 cm, max. tloušťka rukojeti: 4 cm)

• 16 kg (šířka x hloubka x výška: 27,6 x 22 x 31,5 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,3 cm)

• 18 kg (šířka x hloubka x výška: 30,4 x 24,8 x 33 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,7 cm)

• 20 kg (šířka x hloubka x výška: 30,4 x 24,8 x 35 cm, max. tloušťka rukojeti: 4,7 cm)