Od roku 2005 vám redakční tým poskytuje užitečné informace o vašich oblíbených produktech. Naši odborníci vám pomůžou při výběru správného produktu a odpoví na často kladené otázky.
[Zdroj titulního obrázku: iStock.com/Georgijevic]
Nejlepší zdravotní obuv pro dlouhé chození a stání
Pracujete ve stoje nebo musíte denně ujít velké vzdálenosti a chcete zabránit únavě nohou? Boty na dlouhé stání i boty na dlouhou chůzi – vše co potřebujete vědět, se dozvíte v našem poradci.
1. Proč jsou vhodné boty tak důležité
Pokud denně stojíte dlouhé hodiny v kuse, protože pracujete v gastronomii, ve zdravotnictví nebo v prodejně, měli byste klást velký důraz na to, aby byly vaše boty optimálně pohodlné.
Pokud nenosíte zdravotní obuv pro dlouhé stání, je to zdravotní riziko, které může dlouhodobě vést k
napětí,
bolestem zad,
únavě svalů lýtek a prstů u nohou,
přetížení svalů páteře,
deformacím nohou
a mnoha dalším obtížím.
Tyto průvodní jevy jsou dány především tím, že při dlouhém stání nebo chození nevědomky zaujmete příliš strnulý postoj. Tyto vynucené polohy tělo velmi zatěžují a nedostatečná variabilita pohybu vede ke špatnému prokrvení, vyčerpání a únavě. Abyste předešli vyčerpání nohou i chodidel, vyplatí se sáhnout po vhodné obuvi.
Dlouhé stání a chůze namáhají nohy i chodidla. [Zdroj: ASDF – stock.adobe.com]
Doporučujeme tyto vitalizující masti na chodidla a nohy:
Dámská bezpečnostní obuv tenisky pracovní obuv NEO TOOLS bezpečnostní obuv odolná proti propíchnutí bezpečnostní pracovní obuv pracovní obuv - Velikost: 38
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5(4)Počet hodnocení: 4
1 247,51 Kč
Prodejce: ZakupywGodzine
Bezpečnostní obuv Qualitex - pracovní obuv S3 z pravé kůže - v barvě: černá/červená - Pánská: 43
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5(8)Počet hodnocení: 8
1 041,22 Kč
Prodejce: Warenhaus_23
NEO TOOLS bezpečnostní obuv kožená bezpečnostní obuv pánská pracovní obuv nerozbitná | velikost: 44
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5(1)Počet hodnocení: 1
828,78 Kč
Prodejce: ZakupywGodzine
NEO TOOLS Zimní pracovní boty Fleecová podšívka Pracovní boty Sněhule Zimní boty Zimní boty Zimní boty 40
3,0Průměrné hodnocení: 3,0 z 5(2)Počet hodnocení: 2
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5(1)Počet hodnocení: 1
905,15 Kč
Prodejce: ZakupywGodzine
V tomto článku se dočtete, jak obuv nejlépe vydezinfikovat.
3. Tipy na revitalizaci nohou
Pokud vás po dlouhém dni se spoustou stání a chození bolí chodidla a pálí nohy, můžete si pomoci prostřednictvím následujících tipů:
Protáhněte si svaly na lýtkách a na zadní straně nohou. Tím podpoříte prokrvení fascií a svalů a uvolníte nohy poté, co jste je celý den drželi v jedné poloze.
Zakruťte nohama v kotnících, aby zůstaly ohebné.
Dopřejte si koupel chodidel nebo nohou nebo Kneippovu kúru pro povzbuzení končetin.
Nechte si nohy namasírovat masážním přístrojem.
Chůze naboso je pro tvé nohy prospěšná, posiluje svaly a podporuje prokrvení chodidel a nohou, takže si po práci doma klidně udělejte pár koleček chůze naboso.
Obecně dbejte na to, abyste při chůzi a stání často měnili polohy, aby svaly příliš nezatuhly a nedocházelo k jejich přetížení nebo zatvrdnutí.
Koupel nohou může přispět k jejich zotavení. [Zdroj: New Africa – stock.adobe.com]
Zde najdeš oblíbené koupele na nohy a masážní přístroje:
TZS First Austria lázeň na nohy s masážní funkcí | 80 W | Červené světlo a funkce udržování teploty | Se 3 nástavci a aromaboxem | Sklopná rukojeť | Tyrkysová **
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5(32)Počet hodnocení: 32
COSTWAY Elektrická vířivka na nohy, masážní přístroj s ohřevem 35–46 °C, bublinky a vibrace, koupel na nohy s 1hodinovým časovačem, pemza, masážní válečky a masážní uzly
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5(1)Počet hodnocení: 1
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5(2)Počet hodnocení: 2
1 528,30 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: medisana
alpina foot spa 8L 500W - Skládací masážní přístroj na nohy s vyhříváním a bublinkami - Masážní válečky a pemza - Domácí lázně pro péči o nohy - Světle modrá barva
1 120,00 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: MaxiMondo
BEURER Masážní vanička na nohy 630 W, vyhřívaná, s vibracemi a perličkami, 3 nástavce, šedá
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5(6)Počet hodnocení: 6
3 807,00 Kč
Prodejce: _Haushaltsparadies_
4. Často kladené otázky
Jaké vybrat boty na dlouhé stání a boty na dlouhou chůzi?
Boty na dlouhé stání a boty na dlouhou chůzi jsou nejvhodnější, pokud mají tlumivou podrážku poskytující noze oporu, prodyšný svršek a jsou dostatečně široké v oblasti špičky. Vhodné modely proto najdete mezi běžeckými botami, teniskami, bezpečnostní a pracovní obuví nebo nazouvacími botami.
Od roku 2005 vám redakční tým poskytuje užitečné informace o vašich oblíbených produktech. Naši odborníci vám pomůžou při výběru správného produktu a odpoví na často kladené otázky.
[Zdroj titulního obrázku: iStock.com/Georgijevic]
Dlouhé stání a chůze namáhají nohy i chodidla. [Zdroj: ASDF – stock.adobe.com]
Koupel nohou může přispět k jejich zotavení. [Zdroj: New Africa – stock.adobe.com]
