Fotografie redakce
Důvěřuj, ale prověřuj!
Od roku 2005 vám redakční tým poskytuje užitečné informace o vašich oblíbených produktech. Naši odborníci vám pomůžou při výběru správného produktu a odpoví na často kladené otázky.

Dvě nohy v teniskách na barevném pozadí [Zdroj: HN Works – stock.adobe.com]

Zápach z bot: osvědčené domácí prostředky a tipy, jak se ho zbavit

Trápí vás nepříjemný zápach z bot? Nejste v tom sami. Tento problém čas od času řeší téměř každý. Dobrou zprávou je, že existuje spousta účinných způsobů, jak se ho zbavit. Přinášíme vám osvědčené tipy a domácí prostředky, díky kterým budou vaše smrdící boty opět vonět svěžestí.


1. Proč boty zapáchají?

Hlavní příčinou zápachu z bot je pot a následné množení bakterií. Naše nohy se potí, a to zejména v uzavřené obuvi, jako jsou tenisky a sportovní boty, ale také v turistických botách či letních balerínách. V teplém a vlhkém prostředí se mikroorganismům skvěle daří a rychle se množí. Pot sám o sobě sice nezapáchá, ale bakterie rozkládají látky v něm obsažené. Během tohoto procesu vzniká methanthiol – sirný odpadní produkt, který způsobuje typický nepříjemný zápach.

Nejčastější příčiny zápachu z bot:

  • Potní žlázy: Na chodidlech máme obrovské množství potních žláz. Každá noha denně vyloučí až čtvrt litru potu, v horkých dnech dokonce více.
  • Klima uvnitř boty: Špatně prodyšné materiály, jako jsou levné umělé hmoty, koženka nebo některé voděodolné membrány, brání odpařování potu. Vlhkost se v botě drží a bakterie mají ideální podmínky k množení.
  • Nošení naboso: Pokud nosíte boty bez ponožek, vlhkost se nemá kam vsáknout a usazuje se přímo v obuvi, což tvorbu zápachu urychluje.
  • Špatné skladování: Ukládání bot do uzavřené skříně nebo na místo bez dostatečného větrání podporuje hromadění vlhkosti a šíření mikroorganismů.
  • Nekvalitní vložky do bot: Vložky sice pot absorbují, ale pokud špatně schnou, stávají se živnou půdou pro bakterie.

Zapáchající boty nejsou známkou nedostatečné hygieny – potýká se s nimi téměř každý z nás.

2. 10 domácích prostředků, jak odstranit zápach z bot

V drogerii najdete řadu deodorantů, sprejů a pudrů na boty, které vám pomohou rychle se zbavit zápachu. Při výběru dbejte na to, aby přípravek zápach jen nepřekrýval, ale zároveň odstraňoval bakterie – například díky obsahu chloridu hlinitého. Doporučuje se také pravidelné ošetření dezinfekčním sprejem, který bakterie spolehlivě ničí.

Oblíbené deodoranty na boty:
Obrázek produktu pro Scholl Fresh Step Schuhspray 150ml
Scholl Fresh Step Schuhspray 150ml
863,73 Kč/1l
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5Počet hodnocení: 6
129,56 Kč
Prodejce: M_plus_L
Obrázek produktu pro Scholl 26145 Scholl Extra Frisch Fußdeo 150,0 ml
Scholl 26145 Scholl Extra Frisch Fußdeo 150,0 ml
655,27 Kč/1l
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 2
98,29 Kč
Prodejce: M_plus_L
Obrázek produktu pro Scholl 8032599, Tekutina, 150 ml, Sprej, 24 h
Scholl 8032599, Tekutina, 150 ml, Sprej, 24 h
1 480,40 Kč/1l
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 1
222,06 Kč
Prodejce: VISO
Obrázek produktu pro GEHWOL Fußcreme, 75 ml Creme
GEHWOL Fußcreme, 75 ml Creme
1 684,77 Kč/1kg
183,64 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Gehwol Deodorant na nohy a obuv ve spreji 150 ml
Gehwol Deodorant na nohy a obuv ve spreji 150 ml
1 277,40 Kč/1l
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5Počet hodnocení: 2
191,61 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Scholl 26199 Scholl Schrundensalbe Active Repair K+ Fußcreme 60,0 ml
Scholl 26199 Scholl Schrundensalbe Active Repair K+ Fußcreme 60,0 ml
2 904 999,92 Kč/1kg
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 2
203,35 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Scholl Daily Care krém na nohy
Scholl Daily Care krém na nohy
1 030,57 Kč/1kg
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 1
90,69 Kč
Prodejce: Mega-Einkaufsparadies
Obrázek produktu pro AVON Foot Works Výživný krém na nohy na noc
AVON Foot Works Výživný krém na nohy na noc
1 579,93 Kč/1l
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 4
291,88 Kč
-54,89 Kč
236,99 Kč
2% od 2 ks
Doprava zdarma
Prodejce: SuperMerchant
Obrázek produktu pro Scholl Jelení lůj krém 100ml
Scholl Jelení lůj krém 100ml
1 945,80 Kč/1l
4,0Průměrné hodnocení: 4,0 z 5Počet hodnocení: 1
194,58 Kč
Prodejce: egenta-shop
Nejprodávanější
Obrázek produktu pro GEHWOL Roztok na změkčení nehtů, 15 ml roztok
GEHWOL Roztok na změkčení nehtů, 15 ml roztok
12 404,67 Kč/1kg
4,3Průměrné hodnocení: 4,3 z 5Počet hodnocení: 4
186,07 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Steper Aerozol do stóp przeciwgrzybiczny, 80 ml
Steper Aerozol do stóp przeciwgrzybiczny, 80 ml
3 505 555,50 Kč/1kg
315,50 Kč
Prodejce: MANADA
Obrázek produktu pro Podovis Deocreme Extra Fresh 100 ml
Podovis Deocreme Extra Fresh 100 ml
5 053,17 Kč/1kg
606,38 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: everybuy_at
Obrázek produktu pro Balzám na mozoly 250ml
Balzám na mozoly 250ml
979,45 Kč/1kg
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 3
323,22 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: MadiHealth
Obrázek produktu pro FUNSOL Sprej, 200 ml
FUNSOL Sprej, 200 ml
2 426,40 Kč/1l
485,28 Kč
Prodejce: somnia24
Obrázek produktu pro Gehwol Med Lipidro Creme 75 ml
Gehwol Med Lipidro Creme 75 ml
2 434,93 Kč/1l
182,62 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Solverx Dermopeel Odtłuszczacz, 150ml
Solverx Dermopeel Odtłuszczacz, 150ml
1 860 650,05 Kč/1kg
372,13 Kč
Prodejce: MANADA
Obrázek produktu pro GEHWOL Balance Fußcreme, 75 ml CRE
GEHWOL Balance Fußcreme, 75 ml CRE
4 191,87 Kč/1l
314,39 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Fussfit Creme 150 ml
Fussfit Creme 150 ml
1 543,67 Kč/1l
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5Počet hodnocení: 6
231,55 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Gehwol Fresh Balm 75 ml
Gehwol Fresh Balm 75 ml
2 448,53 Kč/1l
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 1
183,64 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Akileine Puderspray 150 ml
Akileine Puderspray 150 ml
1 413,80 Kč/1l
212,07 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Gehwol Balzám pro normální pleť 125 ml
Gehwol Balzám pro normální pleť 125 ml
1 648,16 Kč/1l
206,02 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Deodorant na nohy
Deodorant na nohy
1 093,84 Kč/1l
136,73 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Sanytol Dezinfekční deodorant na obuv ve spreji 150 ml
Sanytol Dezinfekční deodorant na obuv ve spreji 150 ml
4 656,67 Kč/1l
698,50 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: ELFEZONE
Obrázek produktu pro Scholl 5038483588710, Krém na nohy, 60 ml
Scholl 5038483588710, Krém na nohy, 60 ml
4 218,83 Kč/1l
1,0Průměrné hodnocení: 1,0 z 5Počet hodnocení: 1
253,13 Kč
Prodejce: VISO
Obrázek produktu pro GEHWOL MED Deo Creme 125ml PZN 20101111
GEHWOL MED Deo Creme 125ml PZN 20101111
1 713,92 Kč/1l
214,24 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Efasit Deo Spray na nohy 150 ml
Efasit Deo Spray na nohy 150 ml
123,32 Kč
Prodejce: apohealth
Obrázek produktu pro Allpresan diabetic Original Foam Cream, 200 ml pěna
Allpresan diabetic Original Foam Cream, 200 ml pěna
2 424,60 Kč/1l
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 3
484,92 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro Dermacol Odświeżający spray do stóp i obuwia, 130ml
Dermacol Odświeżający spray do stóp i obuwia, 130ml
799 055,54 Kč/1kg
143,83 Kč
Prodejce: NutraBestBG
Obrázek produktu pro GEHWOL PFLEGENDES DEO PUMP, 150 ml roztok
GEHWOL PFLEGENDES DEO PUMP, 150 ml roztok
1 277,40 Kč/1l
4,0Průměrné hodnocení: 4,0 z 5Počet hodnocení: 2
191,61 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt

V nabídce najdete i polštářky s aktivním uhlím, které stačí pravidelně vkládat do bot – absorbují pachy až po dobu jednoho roku.

Existuje ale i celá řada osvědčených domácích prostředků, které jsou levné, ekologické a většinu z nich máte vždy po ruce.

  1. Jedlá soda nebo prášek do pečiva: Nasypte do bot lžíci či dvě jedlé sody nebo prášku do pečiva a nechte působit přes noc. Soda neutralizuje kyseliny, ničí bakterie, a navíc je levná a šetrná k životnímu prostředí.
  2. Citronová kůra: Vložte do bot čerstvou kůru z citronu. Pohltí pachy a zanechá svěží vůni. Tento tip je ideální pro kožené boty, protože kůra neuvolňuje vlhkost, která by mohla kůži poškodit.
  3. Čajové sáčky: Přes noc vložte do bot suché čajové sáčky. Pohlcují vlhkost i zápach. Nejlépe se hodí černý nebo mátový čaj. Černý čaj je navíc známý svými antibakteriálními účinky.
  4. Stelivo pro kočky: Naplňte staré ponožky stelivem pro kočky a vložte je do bot. Kočkolit skvěle pohlcuje vlhkost i nežádoucí pachy a je ideální pro sušení bot po deštivých dnech.
  5. Dětský zásyp: Funguje jako pohlcovač vlhkosti a zároveň brání nadměrnému pocení nohou. Nasypte trochu do bot nebo přímo na chodidla.
  6. Káva: Chcete-li se zbavit zápachu z bot, nasypte trochu mleté kávy do plátěného sáčku, vložte ho na stélku a nechte působit přes noc. Použít můžete i kávové pody. Pozor: Nesypte kávu přímo do bot, mohlo by dojít k zabarvení světlých materiálů.
  7. Mráz: Vložte boty v sáčku alespoň na 24 hodin do mrazáku. Nízké teploty zničí bakterie způsobující zápach a boty přestanou zapáchat.
  8. Cedrové vložky: Díky svým aromatickým vlastnostem nejen neutralizují pachy, ale mají i antibakteriální účinky a zajišťují příjemné klima uvnitř bot.
  9. Octová voda: Smíchejte ocet s vodou v poměru 1 : 1. Roztok nastříkejte dovnitř bot, nechte uschnout a poté obuv důkladně vyvětrejte. Ocet má dezinfekční vlastnosti a účinně neutralizuje pachy.
  10. Vodní pára: Podržte boty krátce nad horkou párou. Pára zabíjí bakterie a uvolňuje odolné pachy. Mějte ale na paměti, že tento tip není vhodný pro všechny materiály.
Oblíbené vložky do bot:
Obrázek produktu pro INF Samozahřívací stélka s konstantní teplotou 1 pár Fuchsie
INF Samozahřívací stélka s konstantní teplotou 1 pár Fuchsie
2,0Průměrné hodnocení: 2,0 z 5Počet hodnocení: 2
192 Kč
5% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Samozahřívací stélka s konstantní teplotou 1 pár Žlutá
INF Samozahřívací stélka s konstantní teplotou 1 pár Žlutá
214 Kč
8% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Vyhřívané vložky s regulací teploty Černá 35-41
INF Vyhřívané vložky s regulací teploty Černá 35-41
3,0Průměrné hodnocení: 3,0 z 5Počet hodnocení: 2
520 Kč
20% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro Muži ženy vyhřívané stélky USB Sole Warmer vyhřívané stélky Vyhřívaná stélka snadno volně řezat elektrická stélka pro venkovní běh na kole řízení velikosti 5,5-9,5
Muži ženy vyhřívané stélky USB Sole Warmer vyhřívané stélky Vyhřívaná stélka snadno volně řezat elektrická stélka pro venkovní běh na kole řízení velikosti 5,5-9,5
450,91 Kč
2% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: elezone
Obrázek produktu pro Vyhřívané Vložky Do Bot Tepelné Vložky Ohřívač Nohou Na Usb 35-44
Vyhřívané Vložky Do Bot Tepelné Vložky Ohřívač Nohou Na Usb 35-44
4,4Průměrné hodnocení: 4,4 z 5Počet hodnocení: 8
392,99 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: Shopivo
Obrázek produktu pro INF Nabíjecí vyhřívací vložky Černá 40-46
INF Nabíjecí vyhřívací vložky Černá 40-46
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 2
532 Kč
10% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro Thermopad 78050, Ohřívací podložka na nohy, 45 °C, 8 h, 2 kusů, L, 41-45
Thermopad 78050, Ohřívací podložka na nohy, 45 °C, 8 h, 2 kusů, L, 41-45
4,0Průměrné hodnocení: 4,0 z 5Počet hodnocení: 1
307,09 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: VaVaDo
Obrázek produktu pro USB Vyhřívané vložky do bot, Uni Vložky do bot, Vložky do bot  (velikost 40 - 45) - HOTFEET
USB Vyhřívané vložky do bot, Uni Vložky do bot, Vložky do bot (velikost 40 - 45) - HOTFEET
4,2Průměrné hodnocení: 4,2 z 5Počet hodnocení: 6
249 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: Mormark
Obrázek produktu pro Thermopad 78193, Ohřívací podložka na nohy, 8 h, 10 kusů, L, 40-41, Bílá
Thermopad 78193, Ohřívací podložka na nohy, 8 h, 10 kusů, L, 40-41, Bílá
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 1
590,03 Kč
Prodejce: AbisZ-Markt
Obrázek produktu pro INF 4D ultra měkké a prodyšné vložky 1 pár Šedá 37-38
INF 4D ultra měkké a prodyšné vložky 1 pár Šedá 37-38
4,9Průměrné hodnocení: 4,9 z 5Počet hodnocení: 12
217 Kč
8% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro Heat2go Thermo Soles 3D Uni, s bezdrátovým dálkovým ovládáním (červené) velikost XXL
Heat2go Thermo Soles 3D Uni, s bezdrátovým dálkovým ovládáním (červené) velikost XXL
4,5Průměrné hodnocení: 4,5 z 5Počet hodnocení: 2
3 632,71 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: designed4inspiration
Obrázek produktu pro VINGO 40 párů ohřívačů podrážek, extra teplé vložky, 8 hodin v teple, přírodní ohřívače nohou, aktivované vzduchem, připravené k použití pro boty, lyžařské boty a snowboardové boty
VINGO 40 párů ohřívačů podrážek, extra teplé vložky, 8 hodin v teple, přírodní ohřívače nohou, aktivované vzduchem, připravené k použití pro boty, lyžařské boty a snowboardové boty
5,0Průměrné hodnocení: 5,0 z 5Počet hodnocení: 1
1 203,72 Kč
-588 Kč
615,72 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: Yuet-Chi
Obrázek produktu pro INF Teplá stélka, absorbující pot a prodyšná L
INF Teplá stélka, absorbující pot a prodyšná L
281 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Teplé vlněné vložky do bot (2 páry) M
INF Teplé vlněné vložky do bot (2 páry) M
308 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Vložky do bot absorbující pot, 1 pár Černá
INF Vložky do bot absorbující pot, 1 pár Černá
127 Kč
-10 Kč
117 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Silikonové vložky do bot - 1 pár Černá
INF Silikonové vložky do bot - 1 pár Černá
163 Kč
-15 Kč
148 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Vyhřívané stélky s dobíjecími bateriemi (vÝrž baterie 4 hodiny) S
INF Vyhřívané stélky s dobíjecími bateriemi (vÝrž baterie 4 hodiny) S
812 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro Stélky Lamswollen – Teplé a pohodlné
Stélky Lamswollen – Teplé a pohodlné
1 192,86 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: SilkyStar
Obrázek produktu pro Zimní vložky do bot - Vlněné - 36-47 - 2 páry
Zimní vložky do bot - Vlněné - 36-47 - 2 páry
827,76 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: Lemeilleur
Obrázek produktu pro INF Silikonové vložky do bot 1 pár Černá
INF Silikonové vložky do bot 1 pár Černá
164 Kč
-10 Kč
154 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Samolepící měkké podpatky - 1 pár Černá
INF Samolepící měkké podpatky - 1 pár Černá
117 Kč
5% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro Teplé vlněné vložky do bot, béžové, velikost 35
Teplé vlněné vložky do bot, béžové, velikost 35
730,51 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: Dripio
Obrázek produktu pro INF Vyhřívané podrážky s USB nabíjením
INF Vyhřívané podrážky s USB nabíjením
369 Kč
30% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Vyhřívané vložky do bot s 12hodinovou výdrží baterie 35-46
INF Vyhřívané vložky do bot s 12hodinovou výdrží baterie 35-46
1 293 Kč
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop
Obrázek produktu pro INF Vyhřívané vložky do bot, napájené dobíjecí baterií 35-46
INF Vyhřívané vložky do bot, napájené dobíjecí baterií 35-46
877 Kč
15% poukaz
Doprava zdarma
Prodejce: INFshop

Žena stříká deodorant do botyProti zápachu z bot pomáhá nejen speciální deodorant, ale i řada domácích prostředků. [Zdroj: Goffkein – stock.adobe.com]

Mnohé boty, zejména látkové tenisky, lze prát v pračce při teplotě do 30 °C. I to je skvělý způsob, jak se zbavit zápachu. Více o tom, na co si dát pozor, se dočtete v našem článku o praní bot v pračce.

3. Jak zápachu z bot předejít: Tipy pro správnou péči

Prevence je často jednodušší než řešení následků. Zde je několik tipů pro lepší hygienu obuvi, díky kterým zápach vůbec nevznikne:

  • Prodyšné materiály: Noste bavlněné ponožky a volte prodyšnou obuv (například koženou). Zlepšíte tím klima uvnitř boty a omezíte vznik zápachu.
  • Sušička na boty: Pomůže vám po dlouhém dni odstranit z obuvi vlhkost, aniž by poškodila její strukturu.
  • Dostatečné větrání: Nechte boty po nošení vždy řádně vyvětrat a neukládejte je hned do skříně.
  • Výměna vložek: Pravidelně vyměňujte vložky do bot, abyste omezili hromadění potu. Obzvláště vhodné jsou antibakteriální vložky.
  • Správné skladování: Boty neskladujte v uzavřených vlhkých prostorách, ale na suchém a větraném místě. Botník občas nechte otevřený.
  • Napínáky na boty: Dřevěné napínáky na boty nejen udržují tvar obuvi, ale zároveň z ní odvádějí vlhkost.
  • Novinový papír: Mokré boty vycpané novinovým papírem uschnou mnohem rychleji.
  • Nenoste boty naboso: Ponožky absorbují většinu potu a pomáhají tak regulovat klima uvnitř boty.

4. Často kladené otázky

  • Proč je důležité boty pravidelně větrat?

    Pravidelné větrání omezuje hromadění vlhkosti, a brání tak množení bakterií, které způsobují zápach. Větrání na čerstvém vzduchu, ideálně na slunci, navíc pomáhá ničit nejen pachy, ale i samotné bakterie.

  • Proč boty zapáchají i přes použití domácích prostředků?

    Při velmi silném zápachu nemusí domácí prostředky stačit. V takovém případě vyzkoušejte komerční přípravky, jako jsou antibakteriální spreje, deodoranty na boty s chloridem hlinitým nebo speciální pečující pudry.

  • Jaké jsou výhody vložek do bot?

    Vložky do bot pohlcují vlhkost, čímž omezují množení bakterií a plísní. Díky tomu boty zůstávají déle svěží. Pro maximální účinek zvolte antibakteriální varianty, které aktivně bojují proti zápachu.

  • Proč boty zapáchají, když zmoknou?

    Vlhkost podporuje růst bakterií a plísní, které se ve vlhkém prostředí rychle množí a rozkládají pot a nečistoty. Vlhkost navíc zesiluje uvolňování methanthiolu – sirné sloučeniny, která je hlavním viníkem typického zápachu z bot.

Fotografie redakce
Důvěřuj, ale prověřuj!
Od roku 2005 vám redakční tým poskytuje užitečné informace o vašich oblíbených produktech. Naši odborníci vám pomůžou při výběru správného produktu a odpoví na často kladené otázky.