Jste připraveni zjistit, co je potřeba k tomu, abyste mohli nazout brusle Hokejová anatomie vám ukáže, jak zlepšit výkon na ledě zvýšením svalové síly a optimalizací efektivity každého pohybu.Dr. Michael Terry, lékař týmu NHL Chicago Blackhawks, a Paul Goodman, silový a kondiční trenér Chicago Blackhawks, se s vámi podělí o 96 nejúčinnějších hokejových cviků, z nichž každý je popsán krok za krokem a doplněn barevnými anatomickými ilustracemi, které ukazují svaly v akci. Najdete zde také 68 variant cviků, které zvýší obtížnost, přidají komplexní pohyby nebo jednoduše obmění vaši rutinu.