Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Malé bříško může být ještě přijatelné, ale tuk na břiše už ne. Dnes je již prokázáno, že tento takzvaný viscerální tuk není jen nevzhledný, ale z medicínského hlediska i vysoce nebezpečný: Zde se produkují hormony a látky, které způsobují, že člověk přibírá ještě rychleji. Navíc tuk v oblasti středu těla podporuje záněty, které mohou vést k chronickým onemocněním, jako je diabetes, vysoký krevní tlak nebo kardiovaskulární problémy. Řešení je proto jasné: Zbavit se tuku na břiše! O tom, jak toho dosáhnout, vědí odborníci na výživu: Jejich osvědčená strategie proti tuku na břiše je založena na protizánětlivé a hubnoucí stravě, která se zaměřuje především na kvalitní mastné kyseliny, velké množství zeleniny a dostatečný příjem bílkovin. Jak vzniká tuk na břiše? Co ho činí tak nebezpečným? A jak zjistit své osobní riziko? Na všechny tyto otázky odpovídají známí televizní lékaři srozumitelným způsobem. Více než 60 praktických receptů ukazuje, jak snadné a příjemné může být hubnutí s dietou zaměřenou na redukci tuku na břiše.

ZS Verlag GmbH