Bin ich traumatisiert?

Pochopení a řešení traumatu: průvodce léčením traumatu a poruch souvisejících s traumatem

Většina lidí zažije trauma alespoň jednou v životě. Negativní otisky z dětství nás často poznamenají na celý život a vedou k nevyřešeným problémům. A v době pandemií, válek a teroristických útoků si pojem "trauma" již dávno našel cestu do běžného jazyka. Traumatoterapeutka Verena Königová ve své praxi pomohla mnoha lidem, kteří díky pochopení nezpracované traumatizace konečně našli úlevu.

Odbornice Verena Königová vysvětluje trauma a jeho důsledky

Traumatoterapeutka, koučka, vedoucí seminářů a alternativní praktik pro psychoterapii Verena Königová jednoduše a srozumitelně vysvětluje, co se stane, když se stres změní v trauma. Ukazuje, jaké jsou často nerozpoznané důsledky traumatizace.

Pomocí četných případových studií, vědeckých vysvětlení z psychologie a neurobiologie i konkrétních podnětů pomáhá odbornice vědomým způsobem pochopit vznik a následky traumatu a podporuje proces uzdravování.

Na šťastný život není nikdy pozdě

Traumatický zážitek je natolik intenzivní, že zažíváme pocity bezmoci, bezmocnosti a ohrožení života. Verena Königová nám nabízí cvičení k regulaci nervového systému a zdroje pro těžké chvíle. Příručka obsahuje nástroje, které podporují proces uzdravování, a také četná cvičení a inspirace, jak trauma trpělivě a pečlivě zkoumat, postupně na něm pracovat a měnit ho zdravějším směrem. Ukazuje, jak může být šťastný vztah úspěšný navzdory traumatu a jakou moudrost mohou obsahovat nevyléčená transgenerační traumata. Protože na šťastný život není nikdy pozdě.

Úspěšná kniha odbornice Vereny Königové je nyní konečně k dispozici v knižní podobě.