Vydejte se na cestu k ostrovu klidu – děti a mládež se hravou formou seznamují s mindfulness – vyzkoušejte cvičení mindfulness bez tlaku na úspěch Hrací deska hry „Moment mal – Das Wirbelwindspiel“ (Počkej chvíli – hra o vichřici) zobrazuje fantastickou krajinu s velkou vichřicí. Hráči se během hry seznamují s různými cvičeními mindfulness a za každý pokus o cvičení získávají „body momentu“. Někdy sklouznou zpět nebo je silný vítr žene vpřed, až nakonec dorazí na ostrov klidu. Objevte okamžik Cílemje, aby děti a mládež během hry zažily všímavost prostřednictvím tělesných vjemů, smyslových vjemů a myšlenkových experimentů a seznámily se s mnoha malými cvičeními, z nichž budou mít dlouhodobý prospěch ve svém každodenním životě. - Pro 2–4 hráče od 6 let, cca 15–25 min. (variabilní délka) - Pro psychoterapii, , pedagogiku, sociální práci a v rodině