Your Future Self

Všichni jsme někdy toužili cestovat časem a podívat se, jaký bude život našich budoucích já. I když si chceme představit tu nejlepší možnou budoucnost, proč někteří z nás nedokážou učinit rozhodnutí, která by tuto vizi skutečně zhmotnila, zatímco jiní uspějí? Proč si někteří z nás vybírají maso místo zeleniny k večeři a ignorují obavy z vysoké hladiny cholesterolu? Proč si někteří kupují auta, která si ve skutečnosti nemohou dovolit, zatímco jiní volí levnější modely a šetří více pro budoucnost? Proč je tolik z nás tak odtržených od svých budoucích já? V knize "VAŠE BUDOUCÍ JÁ" Hal Hershfield představuje svůj průlomový výzkum, který ukazuje, že v našich představách se naše budoucí já často jeví jako cizí osoba. Mnozí z nás vnímají budoucnost jako něco nesmírně vzdáleného, což nás vede k tomu, abychom upřednostňovali okamžitou uspokojení, které ignoruje naše zdraví a pohodu v nadcházejících letech. Lidé, kteří dokážou navázat kontakt se svým budoucím já, jsou však lépe schopni vyvážit život v přítomnosti a plánování pro zítřek. Kniha "VAŠE BUDOUCÍ JÁ" vysvětluje vědecké poznatky, popisuje mentální chyby, které děláme, když přemýšlíme o budoucnosti, a poskytuje nám praktické rady, jak si představit naši nejlepší možnou budoucnost, abychom ji mohli zrealizovat.