Autor, chiropraktik a na funkční medicínu, vám poradí, jak aktivovat bloudivý nerv - nejdelší nerv v těle. Ten je zodpovědný nejen za správnou funkci srdce, jater, ledvin nebo dýchacího systému, ale ovlivňuje také vaše reakce na stres, pocit hladu a dokonce i tvorbu vzpomínek! Naučte se, jak pomocí jednoduchých terapií a dechových cvičení stimulovat bloudivý nerv a odstranit záněty, mozkovou mlhu a běžné nemoci. Objevte, jak správně dýchat, abyste spustili regenerační proces těla. Poznejte význam meditace, broukání, vystavování těla chladu, aktivace reflexu zvracení nebo kloktání při posilování působení nervus vagus! Účinná cvičení pro stimulaci nervus vagus.