Jak si mám vybrat první podprsenku? Jak se vypořádat s pupínky? Jak si zvýšit sebevědomí? Jak se připravit na menstruaci? Dospívání a puberta jsou skvělé, ale někdy to může být pěkná mrcha. Je lepší včas zjistit, jak se bude měnit tvé tělo a nálady. Tato kniha jednoduše a citlivě popisuje, co se bude dít, a také ti poradí, jak o sebe můžeš pečovat zdravým stravováním, nezapomínat na pohyb a osobní hygienu. Díky těmto informacím a radám budete připraveni na vzrušující změny, které vás čekají, a nic vás nepřekvapí.