Věděli jste, že některé rostlinné extrakty mohou omladit buňky pokožky a že správné načasování jídla ovlivňuje proces stárnutí? Dr. Meike Diessnerová v této knize ukazuje, jak mohou ženy prostřednictvím cílené výživy, efektivní suplementace a hormonální rovnováhy optimalizovat své zdraví a zpomalit stárnutí. Díky vědecky podloženým strategiím a praktickým radám se dozvíte, jak snížit svůj biologický věk, předcházet degenerativním onemocněním a zároveň si zachovat svou vnitřní i vnější krásu – pro dlouhý, zdravý a naplněný život. Tato kniha je určena všem, kteří chtějí převzít kontrolu nad svým zdravím a trvale ho zlepšit.