ADHD - bouře v hlavě, oheň v srdci

ADHD se často jeví jako příliš mnoho - příliš mnoho myšlenek, příliš mnoho pocitů, příliš mnoho očekávání. A zároveň se cítí jako příliš málo: příliš málo soustředění, příliš málo struktury, příliš málo sebeúcty. možná to znáte: začínáte věci s plnou energií - a zase ji ztrácíte. chcete se lépe zorganizovat, lépe "fungovat" - ale hlava nespolupracuje. A stále se sami sebe ptáte: Co je se mnou špatně? Proč jsem takový, jaký jsem? Pokud to znáte, nejste sami - a tato kniha je určena právě vám. Clara Neumannová píše s upřímnou blízkostí a porozuměním o tom, co je často těžko uchopitelné. Žádná teorie - ale skutečné myšlenky, skutečný chaos, skutečné cesty k sebepřijetíMůžete očekávat:emotivní texty, ve kterých poznáte sami sebe - a budete se cítit pochopeni25 podnětů, které vám pomohou podívat se na své ADHD novým způsobem: ne jako na poruchu, ale jako na součást vašeho příběhuKaždodenní strategie pro soustředění, jasnost a péči o sebeKlidný, posilující tón - žádný nátlakSlova, která nepoučují, ale provázejí "ADHD - a najednou všechno dává smysl" je kniha, u které se můžete na chvíli zastavit. Abyste si uvědomili. A jít dál - svým vlastním tempem.