Život je plný výzev. Jak často máme pocit, že už nerozumíme sami sobě nebo světu? Přesně pro tyto momenty napsala psychoterapeutka a autorka Sina Haghiri svou novou knihu, která jednoduše a zároveň poutavě vysvětluje nejdůležitější principy psychologie. Vzniká tak neobvyklý „návod k životu": od spánku přes hádky, důvody neustálého zpoždění a výzvy, které přináší odpuštění, až po zvládání nemoci a otázku, jak spolehlivá je naše paměť: Sina Haghiri vysvětluje, jak funguje naše mysl, mozek a lidé kolem nás – v 20 esejích plných psychologické moudrosti, které nám život usnadní. Kniha je doplněna mnoha ilustracemi. Určeno pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě i ostatním.