kaufland.cz/onlinekucharka
Česnečka se ztraceným vejcem a kroupami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
174/728kcal / kJ
-
15 gsacharidů
-
7.6 gbílkovin
-
9.1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
174/728 kcal/kJ,
15 g sacharidů,
7.6 g bílkovin,
9.1 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 | cibule |
| 1 | brambora |
| 2 stroužky | česneku |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 2 plátky | másla |
| 1 lžíce | mouky |
| 400 ml | vývaru z uzeného masa |
| 100 g | uvařených ječných krup |
| sůl a pepř |
Postup
- 1
Cibuli nakrájejte najemno, brambory na kostičky, česnek na plátky.
- 2
Ve větším hrnci rozehřejte olej. Orestujte cibuli a česnek dozlatova. Pak vmíchejte brambory. Restujte dalších 5 minut.
- 3
Do polévky přilijte vývar. Vařte 15 minut nebo dokud brambory nezměknou.
- 4
Vmíchejte uvařené kroupy. Vařte dalších 10 minut. Pak podle chuti osolte a opepřete.
- 5
Polévku podávejte se ztraceným vejcem a čerstvým pórkem.
