Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Vegetarianské
Zobrazit Cizrna s pečenou chilli dýní receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Cizrna s pečenou chilli dýní

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 417/​1745
    kcal / kJ
  • 47 g
    cukrů
  • 19 g
    bílkovin
  • 17 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    417/1745 kcal/kJ, 47 g cukrů, 19 g bílkovin, 17 g tuků

Ingredience (4 porce)

600 g očištěné dýně
2 plechovky sterilované cizrny
1 plechovka sekaných rajčat
1 cibule
4 stroužky česneku
50 g parmazánu
2 hrsti bazalky
2 lžíce olivového oleje
2 lžíce pálivé chilli pasty
1 lžíce medu
sůl, pepř

Tip

  • Bazalku můžeme v sezóně prostřídat s koriandrem nebo oreganem.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

1

Dýni nakrájíme na plátky. Osolíme, opepříme a potřeme směsí medu a chilli pasty. Dáme do pekáče vystlaného pečícím papírem a zapečeme v troubě rozehřáté na 220 °C.

2

Česnek i cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Parmazán nastrouháme. V kastrolu rozehřejeme olej, přidáme cibuli s česnekem a krátce orestujeme.

3

Přidáme rajčata, přivedeme k mírnému varu a podusíme asi 15 minut. Vmícháme cizrnu a společně krátce podusíme. Ke konci vmícháme bazalku, část parmazánu a promícháme. Podáváme pak společně s pečenou dýní a na talíři zasypeme zbylým parmazánem.