Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Se sníženým obsahem laktózy
Zobrazit Fazolový salát s tuňákem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Fazolový salát s tuňákem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 508/​2125
    kcal / kJ
  • 61 g
    cukrů
  • 36 g
    bílkovin
  • 13 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    508/2125 kcal/kJ, 61 g cukrů, 36 g bílkovin, 13 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 plechovky sterilovaných bílých fazolí
2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě
4 lžíce olivového oleje
2 lžíce citronové šťávy
1 lžíce nasekané šalotky
1 hrst čerstvé listové petržele
sůl
pepř

Tip

  • Nejlépe se hodí malé tzv. máslové fazole. Sterilované fazole samozřejmě můžeme nahradit běžnými fazolemi, které předem namočíme a uvaříme doměkka.

  • Se sníženým obsahem laktózy

    Pochutnejte si na tom, co je pro vás dobré a ještě za příjemnou cenu.


Postup

1

Fazole scedíme a část tekutiny uschováme (asi 0,5 dcl). Petržel očistíme, osušíme a nasekáme nadrobno. Tuňáka scedíme a rozdělíme na menší sousta. V mise promícháme citronovou šťávu, šalotku a tekutinu z fazolí. Promícháme a postupně zašleháme olivový olej. Podle potřeby osolíme a opepříme. V míse promícháme fazole se zálivkou a nasekanou petrželí. Rozdělíme na talíře, přidáme sousta tuňáka a podáváme.