Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Grilovaný filet z pražmy s česnekem a jalapeňo papričkami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Grilovaný filet z pražmy s česnekem a jalapeňo papričkami

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 298/​1246
    kcal / kJ
  • 7 g
    cukrů
  • 32 g
    bílkovin
  • 16 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    298/1246 kcal/kJ, 7 g cukrů, 32 g bílkovin, 16 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety z pražmy (s kůží, bez šupin)
6 stroužků česneku
2 jalapeňo papričky
2 limety
4 lžíce olivového oleje
sůl, pepř

Tip

  • Podáváme s grilovanými bramborami nebo s lehkým bylinkovým salátem.


Postup

1

Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Papričky rozkrojíme a zbavíme jadérek. Poté je nakrájíme na malé kostičky.

2

Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme česnek a necháme zesklovatět. Vmícháme papričky, osolíme a jen krátce orestujeme. Hned odstavíme.

3

Filety očistíme, důkladně osušíme a na straně s kůží několikrát nařízneme. Filety osolíme, potřeme trochou oleje a grilujeme na středním žáru z obou stran. Nejprve na straně s kůží a dohromady asi 8 minut.

4

Grilované filety přelijeme směsí česneku a jalapeňo papriček, zastříkneme limetkou a ihned podáváme.