Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Zobrazit Hovězí ragú se zeleninou a rýží receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Hovězí ragú se zeleninou a rýží

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 474/​1995
    kcal / kJ
  • 49 g
    cukrů
  • 37 g
    bílkovin
  • 14 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    474/1995 kcal/kJ, 49 g cukrů, 37 g bílkovin, 14 g tuků

Ingredience (1 porce)

150 g rajčatového základu na pizzu
150 g mražené brokolice
100 g mletého hovězího masa
50 g dlouhozrnné rýže
1 žlutá paprika
2 jarní cibulky
1 lžíce nasekané petrželky
1 lžička oleje
sůl, pepř, mletá sladká paprika

Tip

  • Část brokolice můžeme zaměnit za květák nebo růžičkovou kapustu.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

    1

Rýži uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Jarní cibulku očistíme, zbavíme konců a nakrájíme na šikmé plátky. Papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky. Brokolici s paprikou poté asi 10 minut povaříme v osolené vodě.

    2

Na rozehřátém oleji osmahneme mleté maso, dochutíme solí, pepřem a paprikou. Přidáme scezenou zeleninu, jarní cibulku, rajskou omáčku, petrželku a podusíme asi 5 minut. Naposledy dochutíme a podáváme s rýží.