Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Jarní kuře s bylinkovou omáčkou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2016

Jarní kuře s bylinkovou omáčkou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 296/​1238
    kcal / kJ
  • 11 g
    cukrů
  • 41 g
    bílkovin
  • 10 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    296/1238 kcal/kJ, 11 g cukrů, 41 g bílkovin, 10 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 kuřecí prsní řízky
250 ml vývaru
75 g špenátu
2 hrsti čerstvých bylinek
1 šalotka
2 stroužky česneku
2 lžíce másla
2 lžíce oleje
2 lžičky mouky
sůl, pepř

Tip

  • Servírujeme s vařenými nebo opečenými bramborami.


Postup

1

Šalotku i česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Špenát i bylinky očistíme a osušíme. Kuřecí maso očistíme, osušíme a naklepeme na plátky, které osolíme a opepříme.

2

V rendlíku rozpustíme máslo, přidáme šalotku s česnekem a necháme zesklovatět. Přidáme mouku a krátce orestujeme. Zalijeme vývarem a povaříme 10 minut. Vmícháme bylinky se špenátem a rozmixujeme na hladkou omáčku.

3

V pánvi rozehřejeme zbylé máslo a olej. Přidáme kuřecí prsa a opečeme je z obou stran dozlatova (dohromady asi 10 až 12 minut). Podáváme společně s bylinkovou omáčkou.