Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kefírové smoothie s jablky receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Kefírové smoothie s jablky

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 197/​826
    kcal / kJ
  • 33 g
    cukrů
  • 4 g
    bílkovin
  • 5 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    197/826 kcal/kJ, 33 g cukrů, 4 g bílkovin, 5 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g kefíru
360 g jablečného kompotu
4 lžíce jablečné šťávy
3 lžíce citronové šťávy
3 lžíce hnědého cukru
skořice

Tip

  • Podáváme s brčkem. Zdobíme meduňkou nebo lístky čerstvé máty.


Postup

    1

Kompot rozmixujeme na pyré. 4 lžíce smícháme s jablečnou šťávou. Zbytek rozmícháme s kefírem, citronovou šťávou, cukrem a trochou skořice.

    2

Vychladíme v lednici. Do sklenic pak dávkujeme nejprve jablečné pyré a pak kefír.