Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Kuřecí špízy s paprikou a arašídovým dipem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Kuřecí špízy s paprikou a arašídovým dipem

více jak 60 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 600/​2505
    kcal / kJ
  • 54 g
    cukrů
  • 28 g
    bílkovin
  • 18 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    600/2505 kcal/kJ, 54 g cukrů, 28 g bílkovin, 18 g tuků

Ingredience (2 porce)

200 g kuřecích prsou
80 g kulatozrnné rýže
50 g burákového másla
1 paprika
1 stroužek česneku
3 lžíce tučné zakysané smetany
2 lžíce sladké sójové omáčky
1 lžíce rýžového octa
1 lžíce octa balsamico
2 lžičky medu
2 lžičky olivového oleje
1 lžička tabasca
1 lžička citronové šťávy
0.5 lžičky chilli vloček
0.5 lžičky cukru
sůl, kajenský pepř

Tip

  • V létě grilujeme špízy na grilu. Postup je jinak stejný.


Postup

1

Kuřecí prsa očistíme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. Dáme je do misky a přidáme 1 lžičku medu, 1 lžíci octa, 1 lžičku olivového oleje, chilli vločky, sůl a kajenský pepř. Promícháme a necháme alespoň 30 minut marinovat.

2

Česnek oloupeme, rozdrtíme a smícháme s burákovým máslem, zakysanou smetanou, sójovou omáčkou, tabascem, citronovou šťávou a zbylým medem. Rýži uvaříme podle návodu na obalu.

3

Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na čtverečky, které napícháme na špízy střídavě s kousky kuřete. Na zbylém oleji pak špízy opečeme dozlatova a podáváme s rýží a arašídovým dipem.