Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Zobrazit Květáková raw kaše receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Květáková raw kaše

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 120/​502
    kcal / kJ
  • 8 g
    cukrů
  • 5 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    120/502 kcal/kJ, 8 g cukrů, 5 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 menší květák
75 g kešu ořechů
2 lžíce nasekané pažitky
1 stroužek česneku
sůl
drcený kmín
muškátový oříšek

Tip

  • Pokud chceme mít vydatnější a krémovější kaši, zvýšíme podíl kešu oříšků.


Postup

    1

Květák očistíme, zbavíme listů s košťálem a rozdělíme na díly. Dáme do mixéru společně s kešu ořechy a oloupaným česnekem.

    2

Podlijeme trochou vody a rozmixujeme na hladké pyré. Dochutíme solí, kmínem, a muškátovým oříškem. Vmícháme pažitku a podáváme.