kaufland.cz/onlinekucharka
Latté s červenou řepou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
75/310kcal / kJ
-
10 gsacharidů
-
2 gbílkovin
-
3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
75/310 kcal/kJ,
10 g sacharidů,
2 g bílkovin,
3 g tuků
Ingredience (4 sklenic)
| 400 g | červené řepy |
| 30 g | bio zázvoru |
| půl | vanilkového lusku |
| 800 ml | rostlinného nápoje (např. ovesný, mandlový nebo sójový) |
| 1 | tyčinka skořice |
| 1 lžíce | medu |
| půl lžičky | mletého muškátového oříšku |
Postup
- 1
Červenou řepu a zázvor omyjte, očistěte a oloupejte. Poté řepu a zázvor nakrájejte nahrubo a pomocí mixéru rozmixujte a přeceďte přes síť. Pokud máte doma odšťavňovač, můžete ho použít na vymačkání šťávy místo mixéru.
- 2
Nyní si vyškrábejte vanilkový lusk. Poté do hrnce nalijte rostlinný nápoj, přidejte vanilkový lusk, skořici a zahřejte na nízkou teplotu. Po pěti minutách skořici a vanilkový lusk vyndejte.
- 3
Rostlinný nápoj opět zahřejte, napěňte a rozdělte do 4 sklenic. Šťávu z červené řepy také prohřejte, dochuťte medem, muškátovým oříškem, pomalu nalijte do sklenic a podávejte.
