Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Se sníženým obsahem laktózy
Zobrazit Mandlová kaše s chia semínky a ovocem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Mandlová kaše s chia semínky a ovocem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 198/​828
    kcal / kJ
  • 33 g
    cukrů
  • 5 g
    bílkovin
  • 5 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    198/828 kcal/kJ, 33 g cukrů, 5 g bílkovin, 5 g tuků

Ingredience (2 porce)

400 ml mandlového mléka
4 lžíce chia semínek
1 banán
100 g lesního ovoce
2 lžíce agave sirupu
2 lžíce oříšků

Tip

  • Složení ovoce obměníme podle sezóny a dostupnosti. V snídaňové verzi použijeme i trochu křupavého müsli.

  • Se sníženým obsahem laktózy

    Pochutnejte si na tom, co je pro vás dobré a ještě za příjemnou cenu.


Postup

1

Ovoce očistíme, banán oloupeme a nakrájíme.

2

Do mixéru dáme banán, chia semínka a mandlové mléko. Rozmixujeme na kaši a necháme chvíli odstát. Servírujeme do misek společně s ovocem, sirupem a oříšky.