Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Vegetarianské
Zobrazit Okurková pohanka s kozím sýrem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Okurková pohanka s kozím sýrem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 388/​1624
    kcal / kJ
  • 53 g
    cukrů
  • 20 g
    bílkovin
  • 11 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    388/1624 kcal/kJ, 53 g cukrů, 20 g bílkovin, 11 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g loupané pohanky
200 g přírodního kozího sýru
4 menší salátové okurky
2 stroužky česneku
2 lžíce nasekaných bylinek (majoránka, petržel, oregano)
2 lžíce olivového oleje
sůl
pepř
jablečný ocet

Tip

  • Podáváme jako lehký salát nebo přílohu k pečenému a grilovanému masu.

  • Bez lepku

    Vyberte si z řady bezlepkových produktů.


Postup

    1

Pohanku probereme, propereme v teplé vodě a poté uvaříme podle návodu na obalu doměkka. Scedíme a necháme okapat.

    2

Okurky očistíme, oloupeme, zbavíme středu se semínky a nakrájíme nadrobno. Dáme do cedníku, osolíme a necháme vykapat. Sýr osušíme a rozdrobíme. Česnek oloupeme, podrtíme a nasekáme najemno.

    3

V míse promísíme pohanku s okurkou, česnekem, bylinkami, sýrem a olivovým olejem. Dobře promícháme a dochutíme trochou soli, pepřem a jablečného octa.