Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Ovocný salát s mátou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Ovocný salát s mátou

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 218/​912
    kcal / kJ
  • 50 g
    cukrů
  • 2 g
    bílkovin
  • 1 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    218/912 kcal/kJ, 50 g cukrů, 2 g bílkovin, 1 g tuků

Ingredience (4 porce)

2 pomeranče
3 nektarinky nebo broskve
2 jablka
1 hrozen hroznového vína
1 svazek čerstvé máty
3 lžíce javorového sirupu (nebo květového medu)
2 lžíce citronové šťávy

Tip

  • Ovocný salát nemícháme ve velké míse ani jej nenecháváme odstát, protože by zbytečně ztrácel na čerstvosti a byl příliš vodnatý. K salátu můžeme pro ozvláštnění podávat mandlové sušenky nebo velké cukrářské piškoty.


Postup

1

Nektarinky a jablka očistíme, zbavíme jader a nakrájíme na osminky. Z pomerančů okrájíme slupku nožem, včetně hořké bílé slupky. Nožem poté z pomeranče vykrajujeme jednotlivé dílky čisté dužiny. Mátu očistíme, osušíme a oštípeme z ní lístečky. Hroznové víno umyjeme, zbavíme stopek a nakrájíme na poloviny.

2

V misce spolu smícháme citronovou šťávu s javorovým sirupem a vše spolu důkladně vyšleháme metličkou.

3

Na talířky nebo misky klademe jednotlivé dílky ovoce, které zakápneme zálivkou a ozdobíme mátou.