Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Pikantní okurkový salát s mátou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Pikantní okurkový salát s mátou

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 77/​324
    kcal / kJ
  • 9 g
    cukrů
  • 3 g
    bílkovin
  • 3 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    77/324 kcal/kJ, 9 g cukrů, 3 g bílkovin, 3 g tuků

Ingredience (4 porce)

250 ml jogurtu (nebo ayranu)
2 okurky hadovky
2 rajčata
0.5 červené cibule
2 stroužky česneku
1 hrst máty
0.5 chilli papričky
1 lžička černuchy
sůl
pepř
limetková šťáva

Tip

  • Podáváme jako osvěžují salát k pikantním masitým a grilovaným pokrmům.


Postup

    1

Okurku očistíme, oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na tenké nudličky. Rajčata očistíme, zbavíme semínek a nakrájíme na drobné kostičky. Česnek oloupeme, podrtíme a nasekáme nadrobno. Chilli papričku zbavíme stopky a semínek a nasekáme na nudličky. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno.

    2

V míse promísíme okurku, rajčata, cibuli, česnek, chilli, nasekanou mátu a černuchu. Dobře osolíme, opepříme a zastříkneme limetkovou šťávou. Vmícháme jogurt a necháme odležet v chladu.