Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Rychlá těstovinová rýže se zeleninou receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2014

Rychlá těstovinová rýže se zeleninou

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 391/​1634
    kcal / kJ
  • 68 g
    cukrů
  • 12 g
    bílkovin
  • 8 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    391/1634 kcal/kJ, 68 g cukrů, 12 g bílkovin, 8 g tuků

Ingredience (4 porce)

300 g těstovinové rýže
250 g zelených fazolek
2 mrkve
6 rajčat
1 svazek listové petržele
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce másla
1 lžička vinného octa
sůl, pepř

Tip

  • V létě se nebojíme obměnit dušenou zeleninu podle dostupnosti. Mimo dušené zeleniny můžeme těstovinovou rýži kombinovat i se zeleninou grilovanou.


Postup

    1

Těstovinovou rýži dáme vařit do většího množství osolené vody. V délce vaření postupujeme podle návodu na obalu.

    2

Mrkev oloupeme a nakrájíme na šikmé plátky. Fazolky očistíme a nůžkami zbavíme konců se stopkami. Obojí přendáme do menšího kastrolu, osolíme, přidáme lžíci másla a 50 ml vody. Na mírném plameni asi 15 minut zakryté podusíme.

    3

Rajčata očistíme a nakrájíme na kostičky. Petržel propereme, zbavíme tuhých stonků a nasekáme nadrobno.

    4

Uvařenou těstovinovou rýži scedíme. Smícháme s rajčaty, petrželí a olivovým olejem. Dochutíme solí a pepřem a podáváme s dušenou zeleninou.