Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Rychlý tex-mex quiche receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2015

Rychlý tex-mex quiche

do 60 minut
rafinované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 501/​2100
    kcal / kJ
  • 33 g
    cukrů
  • 22 g
    bílkovin
  • 31 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    501/2100 kcal/kJ, 33 g cukrů, 22 g bílkovin, 31 g tuků

Ingredience (8 porcí)

500 g mletého masa (směs vepřového a hovězího)
1 balení listového těsta
1 plechovka červených fazolí (425 ml)
1 malá plechovka kukuřice (212 ml)
200 g pasírovaných rajčat z plechovky
100 g zakysané smetany
60 g strouhaného sýra na zapékání
50 g tortilla chipsů
1 cibule
1 stroužek česneku
1 červená paprika
2 lžíce rostlinného oleje
2 lžíce mouky
2 lžíce nasekaných bylinek (oregano, máta, koriandr, petržel)
sůl, cukr, kajenský pepř, římský kmín

Tip

  • Zdobíme čerstvým koriandrem nebo listovou petrželí.


Postup

1

Oloupanou cibuli nasekáme nadrobno, vyloupnutý stroužek česneku podrtíme a nasekáme. Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na kostky.

2

V pánvi na rozehřátém oleji necháme zesklovatět cibuli a česnek. Přidáme maso, papriku a osmahneme dozlatova. Přidáme pasírovaná rajčata a krátce podusíme. Dochutíme solí a pepřem.

3

Zakysanou smetanu smícháme s moukou a bylinkami. Dochutíme solí, cukrem, kajenským pepřem a římským kmínem.

4

Do formy na quiche rozložíme listové těsto a zarovnáme jej hezky k okrajům. Těsto potřeme smetanou. Přidáme masovou směs, scezené fazole a kukuřici. Posypeme tortilla chipsy, sýrem a dáme do trouby rozehřáté na 200 °C. Pečeme asi 30 minut dozlatova. Nakrájené na díly pak podáváme.