Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Špenátové toasty s vejcem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Špenátové toasty s vejcem

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 268/​1121
    kcal / kJ
  • 28 g
    cukrů
  • 10 g
    bílkovin
  • 13 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    268/1121 kcal/kJ, 28 g cukrů, 10 g bílkovin, 13 g tuků

Ingredience (4 porce)

8 plátků toastového chleba
100 g sýra s modrou plísní
4 vejce
300 g čerstvého baby špenátu
2 stroužky česneku
2 lžíce másla
sůl, pepř

Tip

  • Vejce natvrdo můžeme nahradit vařeným vejcem nahniličku, které nakrájíme na čtvrtiny.


Postup

    1

Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo (10 minut). Necháme vychladnout, oloupeme a nasekáme na menší kousky. Sýr také nasekáme nebo rozdrobíme na menší kousky.

    2

Špenát dobře propereme a osušíme v utěrce. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Ve velké pánvi rozehřejeme máslo, přidáme česnek a necháme zesklovatět. Přidáme špenát, osolíme, opepříme, přiklopíme poklicí a necháme zavadnout. Krátce podusíme do zavadnutí špenátu.

    3

Toasty opečeme v toastovači. Přidáme špenát, rozdrobený sýr, vejce a ihned podáváme.