Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Sušenky z ovesných vloček s brusinkami a ořechy receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2022

Sušenky z ovesných vloček s brusinkami a ořechy

do 60 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 111/​465
    kcal / kJ
  • 17 g
    sacharidů
  • 3.75 g
    bílkovin
  • 3 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    111/465 kcal/kJ, 17 g sacharidů, 3.75 g bílkovin, 3 g tuků

Ingredience (12 kusů)

150 g ovesných vloček
50 g brusinek
2 lžíce dýňových semínek
2 lžíce slunečnicových semínek
3 lžíce hladké pšeničné mouky
špetka soli
1 lžička skořice
půl lžičky kypřícího prášku
1 vejce
1 zralý banán
50 g medu

Postup

    1

Vločky promíchejte s brusinkami, semínky, moukou, solí, skořicí a kypřícím práškem.

    2

Banán vidličkou rozmačkejte na pyré. Promíchejte s vejcem a medem.

    3

Tekutou část promíchejte se sypkými surovinami. Nechte asi 10 minut odpočinout.

    4

Těsto dávejte pomocí lžíce na plech vyložený pečícím papírem. Rukou dotvarujte, aby sušenky měly tvar placičky. Pečte cca 20 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.