Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Thajský kuřecí salát s ananasem receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2013

Thajský kuřecí salát s ananasem

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 217/​917
    kcal / kJ
  • 18 g
    cukrů
  • 24 g
    bílkovin
  • 5 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    217/917 kcal/kJ, 18 g cukrů, 24 g bílkovin, 5 g tuků

Ingredience (6 porcí)

500 g kuřecích prsou
1 menší hlávka bílého zelí
2 mrkve
1 plechovka ananasu (cca 235 g)
1 sklenice sójových klíčků (cca 330 g)
2 lžíce sójové omáčky
2 lžíce oleje
1 lžíce sladkokyselé chilli omáčky
sůl, pepř, mletá sladká paprika

Tip

  • V pálivé verzi salátu opékáme kuřecí nudličky s nakrájenou chilli papričkou.


Postup

1

Zelí očistíme, zbavíme tuhých žeber a nakrouháme na nudličky, které poté asi 4 minuty povaříme ve větším množství osolené vody. Scedíme, necháme okapat a vychladnout. Mrkev oloupeme a nastrouháme na nudličky. Ananas i klíčky scedíme, šťávu z ananasu uchováme.

2

Zelí, mrkev, ananas a sójové klíčky poté smícháme a dochutíme 100 ml šťávy z ananasu, sladkokyselou omáčkou a sójovou omáčkou. Dochutíme pepřem a znovu dobře promícháme.

3

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Dochutíme solí, pepřem, sladkou paprikou a opečeme na pánvi v rozehřátém oleji. Smícháme s ochuceným salátem a podáváme.