Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
Toto není vaše prodejna?
Změnit
Vaše prodejna

Nedávno vyhledané prodejny
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Treska v sušené šunce s chilli olivami receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2017

Treska v sušené šunce s chilli olivami

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
  • 308/​1287
    kcal / kJ
  • 0 g
    cukrů
  • 43 g
    bílkovin
  • 18 g
    tuků

Výživové hodnoty

(na 1 porci)
    308/1287 kcal/kJ, 0 g cukrů, 43 g bílkovin, 18 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety z tresky
4 plátky sušené šunky
100 g oliv
4 lžíce olivového oleje
1 hrst listové petržele
1 stroužek česneku
0.25 lžičky chilli vloček
sůl, pepř, vinný ocet

Tip

  • Podáváme s bílým křupavým pečivem.


Postup

    1

Olivy necháme okapat a nakrájíme na kolečka. Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na malé kostičky. Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Petržel očistíme, zbavíme stonků a nahrubo nasekáme.

    2

V misce promícháme olivy, papriku, česnek, petržel a chilli vločky. Promícháme, zastříkneme polovinou olivového oleje a dochutíme solí, pepřem a trochou vinného octa.

    3

Filety tresky očistíme a osušíme. Z obou stran mírně osolíme a opepříme. Každý filet zabalíme do sušené šunky.

    4

V nepřilnavé pánvi rozehřejeme zbylý olej a postupně na něm osmažíme připravené filety (z obou stran dozlatova, dohromady asi 8 až 10 minut podle výšky filetu).