Která přikrývka je pro mě ta pravá?
Je vám v létě v posteli rychle příliš teplo a v zimě je vám zima? Ukážeme vám, na co byste se měli zaměřit při výběru přikrývky, abyste měli příjemný a klidný spánek.
1. Jak vybrat přikrývku?
Přikrývka musí splňovat mnoho požadavků – musí vaše tělo chránit před nočním prochladnutím, měla by být prodyšná a schopná absorbovat vlhkost, abyste se v noci nepříjemně nepotili. Kromě toho je ideální přikrývka příjemná a lehká – k zachumlání a snění. V příštích pěti letech budete pod novou přikrývkou spát přibližně 12 000 hodin. Je toho tedy hodně, co je třeba zvážit, a nejprve byste měli zjistit, jaký jste typ ohledně spánku. Pomůžeme vám s rozhodováním.
Přikrývky se v zásadě liší následujícími vlastnostmi:
Velikost
Druh výplně
Úroveň tepla
Materiál určuje úroveň tepla. V závislosti na tom, zda je vám během spánku chladno nebo se snadno zpotíte, případně v jakém ročním období chcete přikrývku používat, máte na výběr různé výplňové materiály a úrovně tepla. Přikrývka, která je vhodná pro všechny „typy spáčů“ a pro všechna roční období, je tzv. čtyřsezónní přikrývka.
2. Vždy vhodná volba: Čtyřsezónní přikrývka
Univerzálním typem přikrývky je přikrývka pro všechna 4 roční období. Existují dvě varianty tohoto modelu: Celoroční přikrývka a kombinovaná přikrývka. Ta se skládá z tenké letní přikrývky a střední přikrývky pro přechodné období, které lze používat buď samostatně, nebo je zapnout dohromady, zatímco celoroční přikrývka se o pohodlí postará při všech teplotách.
Je prodyšná a vyrovnává teplotu a je vyplněna umělými vlákny, která regulují klima a zaručují tak při všech běžných pokojových teplotách mezi 15 a 25 stupni Celsia příjemné mikroklima. Celoroční přikrývka má střední hřejivost, a proto je vhodná pro všechny, kterým v noci není ani chladno ani se příliš nepotí. Pokud si tedy nejste jisti, jaký „typ spáče“ jste, nebo pokud se vaše potřeby liší od potřeb vašeho partnera, a přesto hledáte velkou přikrývku pro dva, je právě celoroční přikrývka správnou možností.
3. Materiály: Pro letní, zimní a přechodné období
Pokud se chcete blíže seznámit se svými potřebami při spánku, abyste našli optimální přikrývku, která bude vyhovovat vašim individuálním přáním, měli byste se nyní podívat na různé výplňové materiály, protože ty jsou pro
hmotnost,
hřejivost,
pocit a
mikroklima
přikrývek velmi důležité. Hřejivost není závislá pouze na hmotnosti přikrývky – hřejivý účinek mají nejen samotná vlákna, ale také dutiny mezi nimi, v nichž se hromadí vzduch, který pak má tepelně-izolační účinek.
Informace: Přikrývka je obecně tím teplejší, čím více dutin a objemu může výplňový materiál vytvořit.
Zároveň musí být výplňový materiál prodyšný, aby se nehromadilo teplo a pot se mohl jednoduše odpařovat. Rozhodnutí pro různé výplňové materiály tedy vždy závisí na tom, jak hřejivá má přikrývka být a zároveň jak moc se během spánku potíte. V následujícím textu uvádíme tepelné vlastnosti a prodyšnost různých materiálů.
Na základě přehledu můžete rozpoznat výhody:
Syntetická vlákna
Syntetické výplně se nazývají mikrovlákna, což znamená, že jednotlivá vlákna jsou velmi tenká. Pod pojmem mikrovlákno se mohou skrývat různá syntetická vlákna, díky čemuž jsou mezi přikrývkami velké cenové rozdíly. Často se používá Lyocell. Všechna mikrovlákna mají dobré tepelné vlastnosti, silné přikrývky jsou teplejší než tenké.
Výhody syntetických výplní: | Nevýhody syntetických výplní: |
Lehké | Méně propustné pro vlhkost než peří a přírodní srst |
Dobré tepelné vlastnosti | |
Lze prát na 60 °C | |
Vhodné zejména pro alergiky | |
Trvanlivé a rozměrově stabilní | |
Cenově výhodné |
Vlákna živočišného původu
Jako výplň se používají většinou tato vlákna živočišného původu: (prachové) peří, přírodní srst a hedvábí. Při výrobě přikrývek se používá peří z hus, kachen a kachen divokých, přírodní srst z velbloudů, jaků, ovcí merino a kašmírských koz a hedvábí z housenek bource morušového. Živočišná vlákna mají tu výhodu, že mohou absorbovat více vlhkosti než syntetická vlákna a silné přikrývky s velkým množstvím výplně jsou velmi teplé. Při rozhodování však myslete na to, že při získávání živočišných vláken často dochází k utrpení zvířat.
Výhody peří: | Nevýhody peří: |
Lehké | Poměrně nákladné |
Dobré tepelné vlastnosti | Návrat k chovu užitkových zvířat |
Propustnost pro vlhkost | Většinou se musí nechat čistit v čistírně |
Elastické a trvanlivé | |
Výhody přírodní srsti: | Nevýhody přírodní srsti: |
Velmi dobré tepelné vlastnosti | Těžké |
Velmi dobře propouští vlhkost | Poměrně nákladné |
Elastické a trvanlivé | Návrat k chovu užitkových zvířat |
Většinou se musí nechat čistit v čistírně |
Občas se nabízejí také přikrývky z přírodních vláken, jejichž výplň obvykle tvoří bambusová vlákna, celulóza nebo bavlna.
Úrovně tepla
Abyste se při výběru rychle zorientovali a věděli, která přikrývka je jak hřejivá a pro jaké typy spánku a spánkové situace je obzvláště vhodná, je většina přikrývek označena úrovněmi tepla. Rozdělení na letní a zimní přikrývky je rovněž založeno na úrovni tepla.
Úroveň tepla | Vaše požadavky na optimální přikrývku |
1 (ultralehký, pro vrcholné letní období) |
|
2 (extra lehká, pro letní období) |
|
3 (lehká, vhodná pro jaro a podzim) |
|
4 (střední, vhodná pro jaro a podzim) |
|
5 (teplá, vhodná podzim a jaro) |
|
6 (extra teplá, pro zimní období) |
|
4. Jak vybrat správnou velikost podle „typu spáče“
Nejdříve zvažte, zda se raději zachumláte do přikrývky sami a budete ji mít jen pro sebe, nebo budete ochotni sdílet velkou deku s partnerem. Jednotlivé přikrývky jsou nabízeny ve standardní velikosti 135 cm na šířku a 200 cm na délku. Správná délka přikrývky však závisí na vaší tělesné výšce; měla by být alespoň o 20 cm delší než vy, abyste se mohli přikrýt po celém těle a přikrývka optimálně chránila vaše tělo před prochladnutím. Při výšce postavy více než 180 cm proto doporučujeme zvolit nadměrnou délku 220 cm.
Dbejte na následující: Pro přikrývky s prodlouženou délkou potřebujete také ložní prádlo odpovídající velikosti.
Standardní velikosti jsou:
Samostatná přikrývka (šířka x délka v centimetrech)
135 x 200
135 x 220 (nadměrná délka)
155 x 200
155 x 220 (nadměrná délka)
Přikrývka pro dva (šířka x délka v centimetrech)
200 x 200
200 x 220 (nadměrná délka)
240 x 200
240 x 220 (nadměrná délka)
250 x 200
260 x 220 (nadměrná délka)
5. Přikrývky pro děti
Při výběru přikrývky pro dítě byste měli věnovat zvláštní pozornost prodyšným výplním, protože děti ještě nedokážou dobře regulovat svou tepelnou bilanci a v noci se hodně potí.
Informace: Malé děti do dvou let by obecně měly spát pouze ve spacích pytlích, protože pokud by jim přikrývka sklouzla, nemohly by řádně dýchat.
Nezapomeňte také na to, že děti si často hrají a dovádějí i ve svých postelích, proto doporučujeme dětské přikrývky z mikrovlákna, které se snadno vyperou a usuší. Dodržujte přitom pokyny výrobce pro péči. Přikrývka do dětské postýlky má standardní rozměry 100 cm na šířku a 135 cm na délku.
6. Jak přikrývku správně prát a pečovat o ni?
Protože přikrývku používáte každou noc a absorbuje váš pot, je třeba ji pravidelně prát, aby se v ní neuhnízdili roztoči. Po pěti až osmi letech byste ji měli kompletně vyměnit. O syntetické přikrývky je třeba pečovat jinak než o přikrývky z prachového peří nebo přírodní srsti, ale při dobré péči jsou obě varianty trvanlivé a dlouho si zachovávají svůj tvar. Dodržujte vždy pokyny uvedené na všitých etiketách pro péči.
Jak pečovat o přikrývku se syntetickou výplní:
Perte ji každých 6–12 měsíců
Většinou lze prát v pračce do 60 °C
Zvolte nízké otáčky až do 600 otáček/min
Většinou vhodné do sušičky
Jak pečovat o přikrývku s výplní z peří nebo přírodní srsti:
Perte ji každých 4–6 měsíců, aby se v přikrývce neobjevili roztoči
Doporučuje se profesionální čištění v čistírně
Denně ji větrejte a načechrávejte, aby peří zůstalo načechrané a objemné
Nevystavujte slunci, přílišné teplo způsobuje křehkost peří
Další užitečné články na toto téma
FAQ
Které přikrývky jsou vhodné na léto?
Pokud se v noci potíte, jsou v létě ideální tenké a vzdušné přikrývky, které dobře propouštějí vlhkost. Abyste mohli přikrývku bez problémů vyprat doma, je nejlepší volbou lehká přikrývka z mikrovlákna.
Které přikrývky jsou vhodné na zimu?
V zimě potřebujete přikrývku, která co nejlépe hřeje. Silné přikrývky z mikrovlákna nebo přikrývky z peří nebo přírodní srsti jsou proto vhodné zejména v zimě.
Která přikrývka se hodí k jaké posteli?
Velikost přikrývky lze zvolit nezávisle na rozměrech postele. Důležitější je, zda chcete přikrývku jen pro sebe, nebo dvojitou přikrývku pro dvě osoby. Správná přikrývka pro vaši tělesnou výšku je o 20 cm delší než vy. To je důležité, abyste se mohli přikrýt po celém těle a v noci vám nebyla zima.