[Zdroj titulního obrázku: iStock.com/franz12]
Jak vybrat peřinu, která je pro vás ta pravá
Je vám v létě pod peřinou příliš horko a v zimě naopak chladno? Poradíme vám, na co se zaměřit při výběru, abyste si zajistili klidný a ničím nerušený spánek.
1. Na co se zaměřit při výběru peřiny
Správná peřina toho musí umět hodně. V noci vás má chránit před chladem, ale zároveň musí být prodyšná a dobře odvádět vlhkost, abyste se zbytečně nepotili. Ideální peřina je navíc lehká a přizpůsobivá – zkrátka skvělá pro zachumlání a sladké sny. Pod novou peřinou strávíte v příštích pěti letech přibližně 12 000 hodin, proto se její výběr vyplatí nepodcenit. Nejdříve byste měli zjistit, jaký jste spací typ. Pomůžeme vám se rozhodnout.
Peřiny se od sebe liší v těchto základních parametrech:
- Velikost
- Výplňový materiál
- Tepelný stupeň
Právě materiál určuje hřejivost neboli tepelný stupeň. Podle toho, zda ve spánku snadno mrznete, nebo se potíte, a také podle ročního období máte na výběr z různých výplní a tepelných stupňů. Hledáte-li univerzální řešení pro každého a na celý rok, sáhněte po celoroční peřině.
2. Vždy dobrá volba: Celoroční peřina
Celoroční peřina je sázkou na jistotu a představuje univerzální řešení pro většinu lidí. Vyrábí se ve dvou provedeních: jako jednodílná nebo kombinovaná. Kombinovaná peřina se skládá z tenké letní a silnější přechodové přikrývky – můžete je používat samostatně, nebo je sepnout dohromady. Jednodílná celoroční peřina si zase vystačí sama a zajistí vám pohodlí za každé teploty.
Celoroční peřina je dostupná jak v jednodílném, tak v kombinovaném provedení.
Je prodyšná, termoregulační a plněná syntetickými vlákny s termoregulačními vlastnostmi. Ta se starají o příjemné klima pro spánek při pokojové teplotě od 15 do 25 °C. Celoroční jednodílná peřina má střední tepelný výkon, a hodí se proto pro všechny, kteří v noci ani příliš nemrznou, ani se výrazně nepotí. Pokud si nejste jistí, jaký jste spáč, nebo hledáte kompromis pro partnery s odlišnými potřebami pod jednou velkou peřinou, je celoroční varianta správnou volbou.
Prohlédněte si všechny celoroční peřiny3. Materiály: Na léto, zimu i přechodné období
Pokud chcete jít do hloubky a najít peřinu, která dokonale odpovídá vašim individuálním požadavkům, měli byste se seznámit s různými výplňovými materiály. Právě ty totiž určují:
- hmotnost,
- tepelný výkon,
- pocit při spánku,
- klima pro spánek.
U tepelného výkonu přitom nezáleží jen na hmotnosti peřiny – hřejivá nejsou samotná vlákna, ale také vzduchové kapsy mezi nimi, které fungují jako tepelná izolace.
Věděli jste, že… hřejivost peřiny nezávisí jen na její tloušťce? Teplo vytváří hlavně vzduch zachycený v dutinkách výplně, který funguje jako izolace. Čím objemnější je tedy výplň, tím více peřina hřeje.
Zároveň musí být výplňový materiál prodyšný, aby nedocházelo k přehřívání a pot se mohl snadno odpařovat. Rozhodnutí pro konkrétní výplň tedy vždy závisí na tom, jak moc má peřina hřát a současně jak moc se ve spánku potíte. Pojďme se podívat na vlastnosti jednotlivých materiálů zblízka.
Z přehledu snadno poznáte výhody jednotlivých typů:
Syntetická vlákna vs. živočišná vlákna
3.1 Syntetická vlákna
Syntetické výplně se často označují jako mikrovlákno, což jednoduše znamená, že jednotlivá vlákna jsou velmi tenká. Pod tento pojem však spadají různé materiály, například lyocell, a proto se ceny peřin mohou výrazně lišit. Všechna mikrovlákna mají dobré tepelné vlastnosti, přičemž platí, že silnější peřiny hřejí více než ty tenké.
Výhody syntetických výplní
- Lehké
- Dobré tepelné vlastnosti
- Lze je prát při 60 °C
- Zvláště vhodné pro alergiky
- Odolné a tvarově stálé
- Cenově dostupné
Nevýhody syntetických výplní
- Hůře odvádí vlhkost než přírodní materiály
Prohlédněte si všechny polštáře3.2 Živočišná vlákna
Mezi živočišné výplně patří peří (prachové peří), přírodní srst a hedvábí. Peří se získává od hus, kachen a kajek, přírodní srst od velbloudů, jaků, merino ovcí a kašmírských koz, hedvábí pak od bource morušového. Živočišná vlákna dokážou pojmout více vlhkosti než syntetická a peřiny s bohatou výplní velmi dobře hřejí. Měli byste však mít na paměti, že získávání těchto materiálů je často spojeno s etickými otázkami.
Výhody prachového peří
- Lehké
- Skvělé tepelné vlastnosti
- Výborně odvádí vlhkost
- Pružné a odolné
Nevýhody prachového peří
- Vysoká cena
- Etické otázky spojené s chovem zvířat
- Obvykle vyžadují profesionální čištění
Výhody přírodní srsti
- Velmi dobré tepelné vlastnosti
- Velmi dobře odvádí vlhkost
- Pružná a odolná
Nevýhody přírodní srsti
- Těžší než peří
- Vysoká cena
- Etické otázky spojené s chovem zvířat
- Obvykle vyžadují profesionální čištění
Ojediněle se nabízejí i peřiny z rostlinných vláken, jejichž výplň tvoří nejčastěji bambusová vlákna, celulóza nebo bavlna.
Prohlédněte si všechny péřové peřiny3.3 Tepelné stupně
Abychom vám usnadnili výběr, výrobci označují peřiny takzvanými tepelnými stupni. Ty udávají, jak moc peřina hřeje a pro jaký typ spáče a situaci je nejvhodnější. Podle tepelných stupňů se také peřiny dělí na letní a zimní.
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Velmi lehká s nízkým tepelným výkonem
- Ideální pro ty, kterým je stále horko
- Do ložnic s teplotou nad 25 °C
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Lehká s nízkým tepelným výkonem
- Ideální pro ty, kterým je často horko
- Do ložnic s teplotou nad 23 °C
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Lehká s mírným tepelným výkonem
- Ideální pro ty, kterým bývá spíše teplo
- Do ložnic s teplotou nad 20 °C
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Hřejivá se středním tepelným výkonem
- Ideální pro spáče s vyrovnaným vnímáním teploty
- Do ložnic s teplotou nad 17 °C
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Příjemně hřejivá s vysokým tepelným výkonem
- Ideální pro spáče s vyrovnaným vnímáním teploty
- Do ložnic s teplotou nad 12 °C
Vhodná pro vás, pokud hledáte peřinu, která je:
- Velmi hřejivá s velmi vysokým tepelným výkonem
- Ideální pro ty, kterým je často zima
- Do ložnic s teplotou pod 12 °C
Prohlédněte si všechny letní peřiny
Prohlédněte si všechny zimní peřiny4. Jak najít správnou velikost peřiny
Nejprve se zamyslete, jestli se do peřiny raději zachumláte sami, nebo se o ni chcete dělit s partnerem. Jednolůžkové peřiny se nabízejí ve standardní šířce 135 cm a délce 200 cm. Správná délka peřiny se ale odvíjí od vaší výšky postavy – měla by být minimálně o 20 cm delší než vy. Jen tak vás spolehlivě ochrání před prochladnutím. Od výšky 180 cm proto doporučujeme zvolit prodlouženou variantu s délkou 220 cm.
Upozornění: K peřinám v prodloužené délce budete potřebovat i povlečení v odpovídající velikosti.
Standardní rozměry:
- 135 × 200 cm
- 155 × 200 cm
- 135 × 220 cm (prodloužená)
- 155 × 220 cm (prodloužená)
- 200 × 200 cm
- 200 × 220 cm (prodloužená)
- 240 × 200 cm
- 240 × 220 cm (prodloužená)
- 260 × 220 cm (prodloužená)
5. Peřiny pro děti
Při výběru peřiny pro dítě dbejte zvláště na prodyšnou výplň, protože děti ještě neumějí dobře regulovat svou tělesnou teplotu a v noci se hodně potí.
Malé děti do dvou let by měly spát výhradně ve spacích pytlích. U peřiny hrozí riziko přehřátí nebo udušení.
Děti si navíc ve svých postelích rády hrají a dovádějí, proto doporučujeme dětské peřiny z mikrovlákna, které se snadno perou a suší. Při údržbě se vždy řiďte pokyny výrobce na etiketě. Standardní rozměr dětské peřiny je 100 × 135 cm.
6. Jak správně pečovat o peřinu
Peřinu používáte každou noc a vstřebává váš pot, proto je nutné ji pravidelně prát, abyste zabránili množení roztočů. Po pěti až osmi letech byste ji měli vyměnit za novou. Syntetické a přírodní peřiny vyžadují odlišnou péči, ale při správném zacházení vám obě varianty vydrží dlouho jako nové. Vždy se řiďte údaji na všitých etiketách s pokyny pro péči.
Jak pečovat o peřinu se syntetickou výplní:
- Perte jednou za 6–12 měsíců.
- Většinou ji lze prát v pračce při 60 °C.
- Odstřeďujte na nízké otáčky (max. 600 za minutu).
- Většinou je možné ji sušit v sušičce.
Jak pečovat o peřinu s péřovou nebo srstěnou výplní:
- Perte každé 4–6 měsíců, aby peřina zůstala bez roztočů.
- Svěřte ji do rukou profesionální čistírny.
- Denně ji větrejte a naklepávejte, aby výplň zůstala nadýchaná.
- Nevystavujte ji přímému slunci – horko by mohlo poškodit a polámat peří.
- Jak najít správnou velikost matrace
- Jak najít ideální výšku matrace
- Jak najít vysněnou matraci
- Co je lepší: Matrace ze studené pěny, nebo pružinová matrace?
- Jak najít ideální stupeň tuhosti matrace
- Jaká výplň polštáře je nejlepší?
- Nejlepší povlečení na léto
- Jak vybrat peřinu, která je pro vás ta pravá
- Výhody boxspring postelí: Proč se vyplatí je pořídit
- Lamelový rošt svinovací, nebo klasický – co je lepší?
7. Často kladené otázky
Jaké peřiny se hodí na léto?
Pokud se v noci více potíte, jsou na léto ideální tenké a vzdušné peřiny, které dobře odvádějí vlhkost. Abyste peřinu mohli bez problémů vyprat i doma, nejlépe se hodí lehká peřina z mikrovlákna.
Jaké peřiny se hodí na zimu?
V zimě oceníte peřinu, která co nejlépe hřeje. Silnější peřiny z mikrovlákna nebo peřiny z prachového peří či přírodní srsti jsou proto v chladných měsících tou nejlepší volbou.
Jaká peřina se hodí ke které posteli?
Velikost peřiny nemusí odpovídat velikosti postele. Důležitější je, zda chcete peřinu jen pro sebe, nebo dvoulůžkovou pro dvě osoby. Správná peřina pro vaši výšku by měla být zhruba o 20 centimetrů delší, než měříte. Díky tomu se budete moci pohodlně přikrýt a v noci vám nebude zima.
Ideální peřina závisí na vašem spacím typu. Důležité je nejen vaše vnímání teploty, ale i to, jak moc se v noci potíte. Od toho se odvíjí výběr materiálu, tepelného stupně a velikosti.
- Ideální výplň: Druh výplně zásadně ovlivňuje, jak je peřina hřejivá a prodyšná. Syntetická vlákna (např. polyester) sice hřejí o něco méně a hůře odvádějí vlhkost, ale jsou cenově dostupná, snadno se udržují a skvěle se hodí pro alergiky. Nejlepší tepelný výkon nabízejí péřové peřiny. Pokud se hodně potíte, sáhněte po peřině z přírodní srsti, která dokáže pohltit a odvést velké množství vlhkosti. Nevýhodou živočišných materiálů je vyšší cena a náročnější údržba.
- Optimální tepelný stupeň: Peřiny se podle hřejivosti dělí na škále od 1 do 6. Na vrchol léta se hodí stupeň 1, na zbytek léta stupeň 2. Pro jaro a podzim volte stupně 3 až 5, v zimě vás nejlépe zahřejí modely stupně 6. Při výběru zohledněte i to, zda jste spíše zimomřiví, nebo horkokrevní, a jakou máte teplotu v ložnici.
- Správná velikost: Šířka závisí na tom, zda hledáte jednolůžkovou, nebo dvoulůžkovou peřinu. Délka by měla přesahovat vaši výšku alespoň o 20 cm. Běžné rozměry jednolůžkových peřin jsou 135/155 × 200/220 cm, dvoulůžkové mohou mít na šířku od 200 až do 260 cm. Dětské peřiny mívají zpravidla rozměr 100 × 135 cm.
Dokonalý univerzál: Pokud chcete maximální flexibilitu, pořiďte si celoroční peřinu. Ta je buď plněná speciálními syntetickými vlákny pro široké teplotní rozpětí (jednodílná varianta), nebo se skládá ze slabší a silnější přikrývky, které lze používat samostatně i sepnuté dohromady (kombinovaná varianta).